无师自通心理学效应

心理学历史上有一个实验。有两只外形不同的猩猩，一只外表如温婉的淑女，另一只看起来凶神恶煞。实验者将它们分别放在两间镶嵌有很多镜子的房间里面。外表温婉淑女的猩猩一进门就看见许多和蔼可亲的姐妹们，并对自己的到来表现出了很友好的态度，于是这只猩猩很快就与周围的姐妹们“嬉戏”“玩耍”起来，关系十分和睦融洽。几天后，当实验人员将它带出房间的时候，它还恋恋不舍地频频回头。

而第二只看起来凶神恶煞的猩猩就不同了，它一进门看见的就是很多不友好的同胞们在对自己龇牙咧嘴，面目狰狞，态度尤其不好。这只脾气本来就不好的猩猩当然就不能这样算了，于是开始与它们“撕咬”“搏斗”起来。一直到几天后，实验人员准备将这只猩猩带出房间的时候，才发现它已经心力交瘁而死，死时面部表情依然凶狠狰狞。

态度效应

这个心理学实验，正是从侧面揭示出了一个道理：你怎样对待生活，生活就会怎样对待你，这就是心理学上有名的“态度效应”。

有一句很流行的话：“生活就是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也会对你哭；假如开心过是一天，不开心过也是一天，那为什么不开心地过呢？”这是一句多么有哲理的话啊！生活中很多东西都是我们无从选择的，当忧愁毫无预兆地漫上心头，有几个人能做到微笑面对呢？但如果你懂得感恩，或许这种情绪就很难找上你。感恩是一种智慧，更是一门处世哲学，人活在这个世界上，谁会一生风平浪静呢？唯有用一颗感恩的心去看待生活中的事情——小到一件生活琐事，大到家庭、事业的成败。感恩的心会让你变得知足，懂得珍惜现在拥有的，而不是一直耿耿于怀那些遥远的、失去的以及未得到的。

曾经有一个在海外漂泊了半个多世纪的菲律宾华侨，归来时已经一头白发，面对久违的家乡，他忽然萌生了造福桑梓的想法。于是，他给家乡的几所学校的校长写了信，希望学校为他提供一些贫穷孩子的名单，他会从中选择几个作为资助的主要对象。后来，老人根据名单分别给孩子们寄去了书本，并在书本的扉页上写好每个学生的名字以及自己的联系方式。时隔不久，即将过春节，老人终于等到了一张回复的卡片，卡片上写着感谢的话，并祝福老人新年快乐。拿着贺卡，老人激动万分，这才是值得他资助的对象啊！

生活中，只要我们用感恩的心态去面对一切，再糟糕的事情也会出现转机，因为只有那些懂得感恩的人才值得拥有更多。心态决定了你看事情的态度，态度则决定了你的心境，只有心胸开阔的人才能做情绪的主人，做命运的掌舵者。