塞利格曼幸福五部曲

简介：

《积极心理学之父塞利格曼幸福五部曲(套装共5册)》任志强、杨澜、林正刚、彭凯平、苏德中、乔纳森•海特、谢家华等知名人士倾情推荐！本套系列全面科学系统的提供展现了积极心理学对人生的影响，帮助你认识自己、接纳自己，做出明智的改变，帮助你获得积极情绪的力量，学会乐观，还能够帮助父母塑造孩子的幸福。

作者

马丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman），美国心理学家，“积极心理学之父”，认知疗法的主要倡导者之一。1998年，以最高票数当选美国心理协会（APA）主席。曾获美国心理协会的两个大奖——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。

他从“习得性无助”的研究中走出来，不再只关注人性黑暗、脆弱与痛苦的一面。发出了“积极心理学”的召唤——帮助普通人增加幸福感。他对人格与动机的研究成果，包括20余本书以及200余篇文章，被译成多种语言，畅销全球。其中，最著名的有《真实的幸福》《活出最乐观的自己》《认识自己，接纳自己》《教出乐观的孩子》等。《纽约时报》《时代周刊》《新闻周刊》等众多流行杂志曾对其多次报道。