祛湿除热一身轻

医学临床将湿热归于温病的一种，它在临床的表现症状很多，大家千万不要掉以轻心。否则，湿热在身体里蔓延泛滥，就会引来百病缠身。

“忙”是人们常说的一个字，一年四季、一天到晚都可以用它来形容，忙于打拼一个美好的未来及生活中的种种琐事。为此很多人常常忽视了身体的健康。只要没有引发什么器质性的病变，他们都不会在意。像体内有湿热之毒这样的事情，就不会引起他们足够的重视。其实，这样的做法是不正确的。湿热虽然没有十分明显的病变和疼痛部位，但是它却是温病的一种。如果不及时祛除，它就会一直在我们的身体里潜伏和蓄积，为很多重大疾病的发生埋下祸根。

我们先来说一说什么是温病。汉代张仲景所着《伤寒论》指出：温病初起时具有“发热而渴，不恶寒”的特点。简而言之，所谓温病就是以身体温度上升、不怕寒冷为表现症状的疾病，主要是由于外感急性热病所致，又有“温热病”之称。医学临床按照是否兼有湿气将温病分为温热和湿热两类。所以说，湿热也是温病的一种。

湿热主要是由于饮食不当，内在的湿气与热相遇，并相互“勾结”而成。当然，夏天里的暑湿等侵入身体，也会导致体内有湿热，或变成湿热体质。湿热的病变主要以脾胃为中心，它的起病和扩散过程都比较缓慢。但是我们并不能因此而轻视它，因为它的病势十分缠绵，想要祛除它，并不是一朝一夕的事情。否则也不会有“千寒易除，一湿难去”这样的古话流传了。

湿热之气在体内蓄积，天长日久，除了会像前面文章所说的那样，让人出现四肢无力、浑身发懒、精神不振、没胃口、头晕等症状及有损形象之外，还会引发失眠、口干、口臭、口腔溃疡、自汗、盗汗、便秘、小便赤短等。更为严重的是，它还会为肋痛、腹痛、泻痢、咳嗽、湿疹、腰痛、脚气、黄疸、肾炎、肠炎、膀胱炎、淋浊，及男性遗精、阳痿，女人白带异常、妇科炎症等病埋下祸根。

总之，湿热是温病的一种，它在临床的表现症状很多。大家千万不要掉以轻心，否则湿热在身体里蔓延泛滥，不但身重、没有精气神，还会引来百病缠身。

祛除湿热养生堂

患上湿热，一定要在医生的指导下用药物或食物来进行调治。如张仲景的“白虎汤”、“小承气汤”等都可以作为治疗湿热的基础药方。同时要辨别清楚自己是热还是湿热，切不可盲目乱补乱治，以免加重病情，造成不良后果。