你如何成为你
为什么有的孩子小小年纪可以认识到问题面对问题思考并尝试加以解决?
人从出生开始就依靠主动或被动的选择走上了分岔又分岔的道路,却很少回过头来想想自己为什么成为了现在这样的自己。
诚然有遗传的因素、大事件的影响,与生活琐碎的打磨。
你的这个问题,表面上是「她怎么就成为了那样一个她」,实质上也是「我怎么就成为了这样一个我」。这个问题就有点儿大了。
好在咱们的问题要更具体一些——「有的孩子怎么就发展出了超过旁人的自立与自强?」其实也够大了,我尝试抛砖引玉。
这让我想起我母校的老教授黄希庭先生的研究,黄先生的大弟子郑涌教授是给我上第一节心理学课的人,黄先生也是我近距离接触的第一位心理学大家。
2006 年学校的「普通心理学」讲课比赛中我获奖,郑老师赠我黄先生与他合着的书《心理学十五讲》,最后一部分讲到了人格中「四自」的研究,特别契合咱们这个问题。一个青年人的优秀,与自身的这「四自」程度如何密不可分。发展道路有差异,但人格的优秀有其殊途同归的一面。
自尊的研究最早,自尊也是人格中发展的重大基础。很大程度上,自尊就是咱们心理圈儿现在常用的「自我效能感」或「自我价值感」。人总要追求自我效能感,如果家庭里找不到,就更要在学校里找,在社会里找,只不过找的手段有优劣——有人觉得当混混是给自己脸上贴金的,有人觉得网游里面刷一身极品装备是最犀利的,有人觉得自己默默读书不问世事是最有趣的,有人觉得「爹妈没什么实质作用,我要靠自己成长是最有意义的」。所以,找对效能目标很重要。
自立研究得最少,心理学界一直倾向研究依赖、依恋、从众等这些一群人的事儿,比较少关注到一个人的「独立性」的发展。自立的发展历程基本遵循:
身体自立(我的身体我做主)
行动自立(我终于学会走路了)
心理自立(青春期叛逆出现了,这是好事儿)
经济自立(脱离原生家庭,人格高度成熟)
社会自立(有了独立的社会地位与资源)
从以上的发展阶段看,自立意识基本出现在中学阶段,在大学阶段稳定下来。所以一个中学生有足够成熟的心理自立,是符合发展规律的,是那些温室里的花朵发展得太差,不是这些正常的孩子过于优秀。
自信是个人对自己的信任。包括诸如整体自信、学业自信、社交自信、身体自信等等。一个人,总要有良好的自我肯定,才能做一个更好的自己。觉得自己一无是处的人肯定不是个幸福的人。什么导致强迫思维,抑郁情绪和长期焦虑?很多个例中,极端的缺乏自我觉知、自我肯定是导致心理问题的重要因素。前几天热播《无贼》,张国强怎么改造好的?靠由压力而来的自信。
自强是一个复杂的衍生概念,而且在不同的社会环境、文化氛围内有不同的表现形式。咱们觉得自强的,可能别的文化里就是伤风败俗了。定论自强与否靠的是个人发展取向与社会发展取向的结合,个性化太强。但是,自强的人总是成就动机更强的人——无所谓内部动机还是外部动机、物质动机还是精神动机。
林林总总,你有你的路,我有我的路。路不一样,心中的终点也不一样——就像咱俩 DNA 不一样,困境也不一样。但是,「面对问题加以思考和解决」这种莫大的人生优点,需要的心性修炼是一样的。






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