用得上的心理学

1978年，美国的心理学家鲍姆林德提出了家庭教养方式的两个维度，即“情感联系”和“行为控制”。将这两个维度作不同组合，就产生了四种不同的家庭教养方式，进而培养出四种不同性格的孩子。

四种家庭教养方式

第一种：权威型教养方式

这是一种高度关注孩子的情感和行为、理性且民主的教养方式。权威型的父母理解孩子的行为，以积极肯定的态度对待儿童，及时热情地对儿童的情感需要和行为做出反应，尊重并鼓励儿童表达自己的意见和观点。同时父母对儿童也有较高且明确的要求，奖惩分明，在孩子心目中具有权威。

这种高行为关注、在情感上偏于接纳和温和的教养方式，对儿童的心理发展有许多积极的影响。儿童期的孩子如果心情愉悦，具有明显的幸福感和高自尊，自我控制能力也较好，他们在青少年期也将具有较高的学业成就和较好的道德成熟性。

第二种：专制型教养方式

这种教养方式的父母要求孩子绝对地服从自己，希望子女按照设计蓝图去成长，对孩子的所有行为都加以保护和监督。这类属于高控制型教养方式，但在情感方面，父母很少考虑儿童自身的要求与意愿，孩子感受到的通常是父母的冷漠和忽视。他们对儿童违反规则的行为表示愤怒，甚至采取严厉的惩罚措施，通常“罚”多于“奖”。

这种教养方式下的儿童常常表现出焦虑、退缩和不快乐。他们在与同伴交往中遇到挫折时，更易产生敌对反应。在青少年时期，在专制型教养方式下成长的儿童，自我调节能力和适应性都比较差，但有时他们在校的学习表现比溺爱型和忽视型家庭的学生好，而且在校期间的反社会行为也较少，这与他们习惯性的遵守外部行为规则有关。

第三种：溺爱型教养方式

这类父母和权威型父母一样，对儿童抱以积极肯定的情感，但缺乏行为要求。父母放任儿童自己做决定，即使他们还不具有这种能力。比如，任由儿童自己安排饮食起居，纵容儿童贪玩、看电视，很少要求孩子做家务或学习良好的行为举止，对儿童违反规则的行为，也采取忽视或全盘接受的态度，很少发怒训斥儿童。

这样教养方式下的儿童大多很不成熟，既苛求又依赖成人，往往具有较强的攻击性，缺乏责任感和毅力，合作性差，很少为别人考虑，而且自信心不足。到青少年期时，这类儿童的自我控制力能力会较差，在校更易产生不良行为。

第四种：忽视型教养方式

这类父母对孩子既缺乏爱的情感和积极反应，又缺少行为方面的要求和控制，亲子间的互动很少。他们对孩子缺乏最基本的关注，对行为缺乏反馈，且容易流露出厌烦和不愿搭理的态度。

如果孩子提出诸如物质方面易于满足的要求，父母可能对此做出应答；然而对那些需要耗费父母大量时间和精力的事情，父母很少去亲自完成，宁愿花钱请人来解决。

很多家长觉得，只有那些留守儿童的父母才算忽视型，我天天跟孩子生活在同一个屋檐下，朝夕相处，怎么可能是忽视型？

事实却会让你大吃一惊，我们做过一个超过800名学生样本的调查。结果显示，有高达38%的孩子认为自己的父母是忽视型（认为父母是专制型的高达42%），而这些孩子承认与父母每天都会见面说话。

忽视型教养方式下的儿童与放纵型教养方式下的儿童一样，具有较强攻击性，很少替别人考虑，对人缺乏热情与关心。在儿童期，他们普遍在依赖、认知、游戏、情绪和社会性方面发展不足，易出现攻击性行为。在青少年期，这类孩子的自我控制差，伴随着在学校的不良表现。

交叉教养更复杂

可能你并不总是采用单一的养育方式，因为我们会受到自身情绪波动影响。比如，我们想要成为一个权威型的父母，也为此付诸努力，可是工作一忙起来，就顾不上孩子了，某天你成了忽视型家长。某天，你因为被上司批评，被同事陷害，遭遇经济紧张，夫妻吵架，你一不留神迁怒了孩子，在那一时刻变成了专制型家长，你怒火冲天，选择以对抗的方式与孩子死磕到底；然后，你后悔了，感觉孩子遭受了无妄之灾，愧疚之下，你又对孩子有求必应，你又变成一位溺爱型家长。

有可能，在你的家庭中，每个成年人对孩子的教养方式都不一样，这样问题变得更复杂了。比如，为了孩子的身心健康，你读了很多书，参加了很多课程，立誓要做一个权威型家长，可是你的配偶是个工作狂人，“空中飞人”，一忙起来恐怕十天半个月都与孩子说不上话，那你的配偶就是忽视型家长。爷爷、奶奶，或姥姥、姥爷，那是“隔辈亲”，对孩子的各种宠溺可能让你不忍直视，又劝说无效。由此，你的孩子面对的是复杂多变、因人而异的养育环境。

还有可能，你自己在某种家庭养育方式中长大，自认深受其害，发誓要反其道而行之，却发现事情没那么简单。有的家长就从一个极端走向了另一个极端，比如在专制家庭长大的人在为人父母后，使劲儿溺爱自己的孩子，以弥补自己童年的缺憾；也有的家长虽然不喜欢自己的原生家庭抚养方式，却还是不自觉地沿袭着父母当年对待自己的方式来对待自己的孩子。

权威型教养方式的理念

家庭养育方式虽然主要有四种类型，但由此衍生出的交叉养育方式却各不相同。权威型父母更容易建立并维持良好的亲子关系，这也是我们为人父母的努力方向。具体该如何做呢？我们分享一些权威型教养方式的理念，供大家参考。

第一，端正态度，从望子成龙转变为望子成人。进入21世纪，家长们关注的焦点正在发生改变，其首要任务是让孩子成为一个“身心健康的人”，这比什么都重要。怎样才算“健康”呢？

新健康理念是，让孩子拥有健康的身体和心理，能正确地评估自己和看待他人，有稳定的情绪和适宜的表达方式，有是非观、正义感和责任感，有正常的亲情、友情和爱情的情感表达。这些内容是孩子的核心方面，而不是以成绩论英雄。

第二，科学观察，遵循孩子身心发展的客观规律。个体一生的心理发展速度快慢不匀，快速时如狂风骤雨，就像驾驶着一辆时速120公里的汽车，稍有不慎，就会差之毫厘、失之千里；慢速时，如老牛拉车，某个心理问题可能潜伏几年，甚至十几年，才会爆发出来。

人生只有两个快速发展期，一个是0~6岁的婴幼儿期，另一个就是青春期。只有遵循孩子的身心发展规律，才能了解孩子内心世界的点点滴滴，才能在孩子需要的时候提供贴心的情感支持和指导，成为孩子们最温暖和最坚定的后盾。

第三，增加亲密，夯实亲子关系的基础。在安全型依恋关系下长大的儿童，自尊自信，可以与他人建立信任、持久的良好人际关系，具备与他人分享感受的能力，善于获得社会支持。相反，亲密感缺失的人，不知道如何与人建立亲密关系，成年后也不知道如何去维系亲密关系，会在亲子关系、交友、恋爱、婚姻中遇到一系列问题，并遭遇心理危机。因此，权威型父母会高度关注安全型亲密关系的建立，具体方法可以参见本章《母婴依恋，生命最初的纽带》这篇文章。

第四，尊重个性，培养多元的兴趣爱好。孩子的兴趣是与生俱来的，不同的兴趣爱好会给孩子带来不同的成长，父母们不应以世俗的眼光去评判一种爱好是否具有保留的价值。比如，学习数学的过程，不是为了奥数加分，而是让孩子收获学习的方法和乐趣。在追逐自己兴趣的过程中，孩子若能做到对自己的“不知道”不感到沮丧，对自己的“想知道”有实际行动，对自己的“能知道”有自信，就是一种心理的成长。

第五，注重孩子情商和逆商的培养。惠普、波音、联邦快递等世界500强公司都不约而同地认为：智商（IQ）决定一个人是否被录用，是“敲门砖”；情商（EQ）决定了这个人是否可以提升，是“升降梯”；而逆商（AQ）则决定了此人是否值得长期使用并给予更高职务，是“舞台”。所以，一个人达到人生顶峰的决定因素是情商（EQ）和逆商（AQ）。

第六，不焦虑、不躁狂，做个温和而坚定的养育者。在育儿过程中，很多家长表示，难以把握“民主”和“溺爱”之间的分寸感。这时候，请牢记“温和而坚定”这几个字，“坚定”指的是态度，也就是在底线问题上坚持立场，哪怕孩子撒泼打滚、哭闹不休，也要坚持原则毫不动摇，但同时做到情绪“温和”，不要用自己的暴躁脾气、言语威胁来改变孩子的言行，这属于短暂效果，无法持久。

只有把“坚定”和“温和”搭配使用，才是符合儿童心理需要的做法，能够大大降低儿童的抵抗性，减少亲子冲突激烈程度，减少行为问题与发展障碍，同时促进孩子的情绪向着健康积极的方向发展。

作为母亲，我经常用上面的内容警醒自己，不要在日常的琐碎小事中迷失了教育的航向。

做一个学习型的父母，做到权威型教养，可能是我们能够送给孩子的最佳礼物。还等什么呢？一起努力吧！至少我们有了前进的方向。