婚姻是爱情的坟墓吗？因为“爱情沉默症”
刘昊和李楠相恋一年，终于在去年10月登记结婚。两个人在恋爱时形影不离，看电影、逛街、说情话……天天见面也不腻。就在去年夏天，刘昊用鲜花、钻戒和赤诚的心，彻底“征服”了李楠，两人携手踏入了婚姻的殿堂。
听说“婚姻是爱情的坟墓”，两人偏不信，发誓要让自己的爱情保鲜一百年。在蜜月期，两人的确是情意绵绵，颇有“只羡鸳鸯不羡仙”之感。但是，休完婚假开始正常上班之后，情形就变了。
刘昊工作非常忙碌，公司离家又远，每天都要花两三个小时在路上。回到家，他总感觉很疲惫，往往吃过晚饭、洗漱过后，看会儿电视就上床睡了，偶尔兴致来了，上网打一会儿游戏。
李楠明显感到老公对自己的态度有所降温，有时问他话，他只会回答“是”或“不是”，没有什么精神，也不太愿意回答。夫妻性生活也跟着降温，近乎变成了一种程式化的、必须要完成的一项工作。事毕后，刘昊转身呼呼大睡，不再像以前那样抱着李楠有着说不完的甜言蜜语。
有一次，李楠问刘昊：“我们周末回我爸妈家，好不好？”
刘昊答道：“是！”
李楠直接火了，“我问你好不好，你却回答‘是’，什么意思啊？你是不是烦我了？我们谈恋爱的时间这么短，你是不是觉得我这么快就被你追到手、娶进门，就不知珍惜了？！”
刘昊听了，也不相让，说道：“你不知道我工作很累吗？一点儿也不知道体谅我！就这些小事，你自己安排一下不就行了！”
李楠听了更加生气，俩人各不相让，吵了起来。
这是他们婚后第一次争吵。之后的一段时间，他们像很多夫妻一样，陷入了“冷战”。
虽然“冷战”过后还是要正常过日子，但彼此心中都留下了“心结”，争吵开始变得越来越频繁，事由也变得越来越琐碎，“冷战”变得越来越常态化。虽然他们彼此还爱着对方，但这种充满冲突的婚姻生活正在一点一点地消磨他们的爱情。
李楠自己也很苦闷：“也许吵着吵着，突然哪一天，这个家就真的吵散了。可是，我就是控制不住自己的脾气，他也不知道让一让我、哄一哄我！”
显然，他们的婚姻遇到了很大的危机。
“爱情沉默症”是个自然现象
处于热恋中的青年男女，总有说不完的情话，诉不尽的甜言蜜语。可是，许多人一旦成为夫妻，就认为没必要把爱说出来。丈夫做好他的事，挣钱养家，妻子尽好本分，相夫教子。天天甜言蜜语，一是没有必要，二是也显得假惺惺，还是踏踏实实过日子最实在。日常生活中的话语也开始变得简单、直接，甚至粗暴，比如“喂，饭做好了没？”“快点儿去买包盐回来！”“你怎么那么讨厌啊！”
这是目前很多夫妻对婚姻所持的态度。他们一反热恋时的亲密与热烈，不重视经营婚后夫妻情感，甚至不屑一顾，以致夫妻之间除了“柴米油盐”和“孩子”之外，已无话可讲。
就这样，睡在同一张床上，却一天讲不上几句话的夫妻，成了彼此最熟悉的陌生人。比如，前文中的刘昊和李楠，他们的婚姻之所以危机四伏，其实是因为患上了“爱情沉默症”。
“爱情沉默症”是如今出现概率较高的夫妻相处模式。我在文末附上了“爱情沉默症”的19个主要表现，请读者朋友认真地对照一番。
不知这19项你和爱人中了几项呢？在前面《婚姻的本质是什么？》一文中，我介绍过亲密感的三条标准，本篇的19个表现无疑是亲密感遭到破坏后夫妻生活的形象写照。
一般来说，这19项中，如果你家超过5项，就属于有了“爱情沉默症”的倾向，请提高警惕；如果超过10项，请立即开始按照我们后面的方法采取行动予以矫治；如果超过15项的话，呃……
有人曾说过：“男人把追求异性当成自己的事业，一旦追到手，就会转移目标去追求另一份事业。”其实，人在婚后不再投入与恋爱时同等的精力，是感情发展的自然过程，男女双方都一样。结婚之前，双方都会把爱情当成自己人生追求的目标之一，苦心经营；而结婚以后，又会各自去追求自己人生的其他目标。比如，男人可能把心思更多地放到事业、升职和加薪上，而女人可能更多地心思放到养育孩子、职场发展或其他方面。
因此，从心理状态来说，“爱情沉默症”这种现象很正常，也很普遍。恋爱时投入过多的精力，这本身就是一种短暂的应激状态，不可能永久持续。人总是要恢复到正常的心理和情感表达状态的。所以，大多数人在婚后出现较少的情感交流，陷入“沉默”状态，实属正常，并非是有了外遇或情感出轨。
但是，“爱情沉默症”的正常性和普遍性，并不能掩盖其对婚姻带来的负面影响，此时，如何经营婚姻就显得尤为重要。
五招干预“爱情沉默症”
其实，我们都知道，爱情虽然唯美浪漫，但并不是光嘴上说说就能永恒，真的需要去用心经营。
我们为大家提供了几项干预“爱情沉默症”的做法，希望可以有所启发。
第一，偶尔的争吵比回避和漠视要好得多。许多夫妻为了求得表面和谐，会刻意地躲避争吵，选择隐忍或漠视。殊不知，偶尔的争吵比回避和漠视，进而麻木要好得多。至少在争吵中，夫妻之间的情绪彼此影响，内心还在交流，当然，这种沟通成本也很大。
“心理距离”极其诡谲，因为它一旦发展起来，有可能缓慢得让我们觉察不到，又或者飞快得让我们追悔莫及。每一次我们回避伴侣，都是对彼此的一次疏远；而当量变累积到质变的时候，爱情的消散几可预见。
第二，不要总想着自己的尊严。家，不是讲理的地方，而是谈情的地方。夫妻之间，不存在“谁怕谁”的问题，只有谁更在乎谁，谁更愿意为对方让步。请丢掉“我先低头，就没有面子了”这样的想法，因为主动与热情本身就是对爱人的一种尊重与依赖。
同样，如果对方先向你认错低头，也不要以一副胜利者的姿态出现，这样不但会伤害对方的自尊心和真挚情感，也在对方心目中拉低了自己的形象。对方给个台阶，咱们就赶紧下来，千万不要“吵赢了一架却输掉了一生”。
第三，学会共同创造新生活。在周末安排一些娱乐项目，培养一项夫妻共同的爱好，这不仅是巩固和发展夫妻感情的需要，也是对繁忙工作的一种调剂。休闲娱乐和情感沟通能使人们从紧张的生活节奏中解脱出来，发挥充电蓄能的作用，让我们以旺盛的精力和充沛的体力继续工作与学习。
第四，区分“大男子主义”和“男子汉”。真正的男子汉，应是既懂“大义”，又明“细理”，会适当地表达情感。可惜有的男性，错把“大男子主义”当成是“男子汉”的特征，秉着任何事情都是“我说了算”的心态，武断地决定着家中的大小事务。他们认为如果在家中自己不能像皇帝一样金口玉言，就是“有损男性权威”，有时候他的决策甚至都不通知妻子一下，这样自然容易导致家庭不和。
第五，定期“滚床单”，可以稳固爱情。和谐的性生活是强化夫妻感情的黏合剂。即便两个人的关系相对平稳，彼此间早已失去了热恋时的激情澎湃，滚床单时的快感也远不如当初那样强烈，我们依然建议伴侣们还是继续有规律地“滚床单”。因为，此时的“滚床单”，可以变成夫妻之间最亲密无间的交流方式，可以让双方从心里建立起“一体”的感觉。
此外，特别不建议有的女性与先生产生矛盾后，利用中止性行为的做法来报复对方，这属于“杀敌一千，自损八百”的做法。
曾经看过这样的一句话，“婚姻是件瓷器，做起来困难，打碎容易，收拾好满地碎片，却是一件不易的事”，我深以为然。经营好一段婚姻，对抗“爱情沉默症”，可能要花上我们大半生的时间。夫妻一场是缘分，且行且珍惜！
附：“爱情沉默症”自测量表
1.很少对爱人说一些甜蜜的话；
2.从不向爱人认错；
3.夫妻之间从不讨论性生活的问题；
4.很少去想爱人需要些什么物品；
5.常常觉得与爱人聊天是在浪费时间；
6.喜欢一个人做决定，不愿与配偶商量；
7.认为故意取悦对方是庸俗的表现；
8.搞不清爱人对自己的感情如何；
9.爱人做了件自以为得意的事，你却不以为然，觉得根本没什么了不起，不值得庆贺；
10.遇到矛盾或冲突，夫妻俩经常生闷气；
11.觉得“在爱人面前认错是很丢人的”；
12.有些事心里很不满，可又怕说出来伤了夫妻感情，所以自己忍着；
13.不知道爱人到底对自己哪一方面不满意；
14.婚后很少坐下来深入交流情感；
15.爱人生气时，自己敬而远之、置之不理，等对方自己调整；
16.有许多话不愿意跟爱人说，可能会跟好友或父母说；
17.在爱人面前谈论自己的想法时，对方常显得心不在焉；
18.俩人在一起时，常觉得无聊，不知道该做点什么；
19.很少去探究爱人为什么总是情绪不好。
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