用得上的心理学

在2017年的一部热播剧《我的前半生》里，有一位很有意思的人陈俊生，他与办公室的凌玲感情出轨，最终抛弃了结婚多年的妻子罗子君，另组家庭。

其实，凌玲既不年轻也不漂亮，也没有罗子君会打扮，自己还带着一个男孩，经济非常拮据。可就是这样一个单亲妈妈，却成功地从阔太太罗子君手中抢走了她的丈夫，住进了她的豪宅。当然，她是耍了一些手段的，可即使陈俊生与她结婚后发现了她的本来面目，也依然选择原谅，并没有抛弃她。

很多观众对陈俊生的情感背叛嗤之以鼻，甚至站在道德的制高点抨击其婚内出轨。尽管在后来，他力助前妻罗子君自力更生、重返职场，可身上依然贴着“负心汉”的标签。后来，陈俊生与凌玲重组的家庭也出现了各种问题，他感觉很苦恼，借酒浇愁，可是不少观众却在屏幕外大呼解恨。

在我看来，陈俊生是真的爱着凌玲的。因为，在陈俊生对待凌玲的态度上，我看到了爱情的存在。

爱情是什么？

爱情，是世界上最神秘的情感现象，是千百年来文人墨客不吝笔墨讴歌的炽热情感，是无论世事如何变迁，人心如何变幻都经久不衰的永恒主题。它比友情更浓烈，比亲情更深沉，比美酒更醉人，比毒药更伤神。

而在心理学家眼中，爱情又是什么呢？爱情，是人际吸引最强烈的形式，是身心成熟到一定程度的个体对异性产生的有浪漫色彩的高级情感。

心理学家鲁宾在1970年特别撰文分析了爱情与喜欢的区别。两者的区别主要表现在三个方面：

第一，爱情的依恋程度更高。

在孤独时，你会高度特意性地去寻求你爱的那个人的陪伴，而其他人无法带来同样的陪伴效果，只有那个人才可以。

就像在《我的前半生》剧中，陈俊生每天晚上都在办公室加班工作到很晚，而凌玲的默默陪伴给了他心灵的温暖和慰藉，让他感受到不是自己一个人在孤军作战。当然，办公室里加班的肯定不止凌玲一个，但是陈俊生却把她的这种陪伴看得很重。相反，妻子罗子君也是每天等着他下班回家，可是回家之后，他只感到妻子疑神疑鬼地不理解，感到她很烦。

就像陈俊生自己说的，“与凌玲两个人坐在车里，就算一句话都不说，心里也是觉得温暖的。”显然，陈俊生对凌玲的依恋程度很高。

第二，爱情的利他性更强。

虽然对于你喜欢的人，你都愿意关心，但只有对与你陷入恋爱关系的人，你才会高度关怀对方的一切，甚至愿意为了对方的开心而放弃自己的需求。就像很多影视作品中的男二号，深情款款地为女主角倾尽所有，最后还心甘情愿地把女主角送入男主角的怀抱，送上祝福后，黯然离去。这就是爱情的利他性。

比如，最近的热播剧《南方有乔木》中的常剑雄，喜欢女主角十几年，总是在女主角需要的时候及时出现，为了不给女主角增添负担，默默做了很多事情而不让对方知道。一发现女主心有所属，他就立刻退出，给自己的定位就是“远远看着她幸福就好”。

第三，爱情的亲密程度更高。

性作为爱情的核心成分，是人类最亲密的肢体接触。虽然，当今社会性观念比以前开放得多，人们对于婚前性行为也不像过去那样排斥。可是，从珍惜自己的角度来说，性行为对于绝大多数人而言，依然不是一件随便的事。性依旧是建立在爱情基础上的自然行为，而非仅是肉体欢愉。

我之前曾遇过一位来访者，他与妻子已经情感破裂，打算离婚。我问他，为什么会觉得自己与妻子完全没有和好的可能呢？他说，为了孩子，两个人也曾试图修复感情，可是当他发现自己对妻子的裸体无动于衷、完全没有感觉的时候，“我就知道，我们彻底完了”。

爱情也分种类

斯腾伯格在1988年首次提出爱情三元论，认为爱情是由亲密（重视彼此、喜欢、理解与期待）、激情（魅力与性吸引）和承诺（决定稳定发展关系）三种成分构成的三角形。

其中，亲密是爱情的情感成分，激情是爱情的动机成分，而承诺是爱情的认知成分。由于这三种成分在爱情中所占的比例会不断变动，所以共有7种类型的爱情形式。

第一种，喜欢式爱情。

只有亲密，双方仅仅是单纯的喜欢在一起，温情脉脉，但是情感并不浓烈，无论开始还是结束，这段爱情都像一杯淡淡的蜂蜜水，有点甜，仔细品味又似乎没什么。

我曾经遇到一位来访者，二十多岁，谈了至少10次恋爱。据他自己说，每次恋爱都是认真的，也都投入了感情，可是总觉得缺了点什么，没有文学作品中描述的那种神魂颠倒、奋不顾身的感觉，分手后也不会痛彻心扉，只是有些淡淡的遗憾和伤感罢了。显然，他谈的都是喜欢式的爱情。

第二种，迷恋式爱情。

只有激情，两个人在一起总是激情四射、干柴烈火，看上去情意缠绵，但是不谈明天，不涉未来，合则聚，不合则散，一个比一个潇洒。

康奈尔大学教授哈赞在著名临床心理学家多罗瑟的协助下，调查了37种不同文化层次的5000对夫妻，对他们大脑中产生爱情的化学物质进行研究后，哈赞提出：对大多数人而言，爱情最多只能维持18到30个月。此后，两人要么分道扬镳，要么过着波澜不惊的情感生活。

这从另一角度证实了男女之间“激情”的保持时间是不易长久的。

第三种，空洞式爱情。

双方只有承诺，因为曾许下诺言要伴你一生，尽管激情没有了，但依旧在一起，哪怕平平淡淡。

这种“在一起”，可能是一种习惯，也可能是一种责任，还可能仅仅为了给孩子一个完整的家。通常，这种爱情非常脆弱，就像一段空心木头，外表看起来牢固、结实，其实很容易被外力折断。比如一些中年夫妻，自认为结婚十余年，婚姻堡垒坚固无比，可实际上只剩下空洞式爱情，一个外部诱惑就可能为这段爱情画上休止符。

第四种，浪漫式爱情

。双方有亲密，有激情，但没有承诺。我们看到的很多文艺作品中，才子佳人在花前月下爱得死去活来，却没有给彼此一生相伴、不离不弃的承诺。这就属于浪漫式爱情。

就像当年隔帘听曲的卓文君，为司马相如弹唱《凤求凰》而倾倒，后又见他相貌堂堂，一来二去经常来往，便产生了爱慕之情。两人最后双双约定私奔。这就是流传千古的“文君夜奔”。

只可惜，据说司马相如在长安被封为中郎将时，自觉身份不凡，早已忘却曾经与文君患难与共、情深意笃的日子，竟然起了休妻的念头。终于某日，司马相如命人给妻子送去了一封“怪信”，信上只有冰冰冷冷的十三字：一二三四五六七八九十百千万”。“万”字之后，少了一个“亿”字，无亿，即“无忆”“无意”，是丈夫对自己已然“无意”的暗示！

聪明的卓文君读完后心如刀割、泪眼婆娑，她强忍着悲痛，回复《怨郎诗》给司马相如：“一别之后，二地相悬，只说是三四月，又谁知五六年。七弦琴无心弹，八行书无可传，九曲连环从中折断，十里长亭望眼欲穿。百思想，千系念，万般无奈把君怨。万语千言道不完，百无聊赖十倚栏。重九登高孤身看孤雁，八月中秋月圆人不圆。七月半，烧香秉烛问苍天。六月伏天，人人摇扇我心寒。五月石榴似火红，偏遇阵阵冷雨浇花端。四月枇杷未黄，我欲对镜心意乱。急匆匆，三月桃花随水转，飘零零，二月风筝线儿断。噫！郎呀郎，巴不得下一世你为女来我做男。”

司马相如看完妻子的信，惊叹不已，文君的才思敏捷和一往情深，都使他受到很大震撼，于是打消了休妻的念头，亲自回乡，把文君接往长安。

在浪漫式爱情中，双方有亲密，有激情，但没有承诺。

因为缺乏天长地久的承诺，这段因私奔而流传千古的爱情，曾经仅为浪漫式爱情，幸亏卓文君的才情才得以守护。

第五种，伴侣式爱情。

双方有亲密，有承诺，虽然早就没有了当初的激情，但是陪伴经年，情感如潺潺溪流，早已把对方印入生命。

很多携手相伴的老人一起生活了几十年，他们之间你齿摇，我眼花，你满脸皱纹，我步履蹒跚，摸着对方的手就像左手摸右手，相依相伴，牵手散步看夕阳。“执子之手，与子偕老”，不仅是一句誓言，也是一种信念。

第六种，愚蠢式爱情。

双方有激情，有承诺，可惜没有亲密感。盲目相信对方在激情状态下做出的承诺，彼此之间却没有了情感上的真诚和喜爱。

我知道有这么一位年轻漂亮的姑娘，喜欢上了已婚的中年大叔，受不住对方的甜言蜜语，轻易向对方交付了自己。两个人同居在出租房里，一见面就干柴烈火，男人一开口就是要厮守终生，惹得姑娘没名没分地当了三年的“地下情人”，堕了两次胎，可还是没有等到男人跟妻子坦白。最后，这个姑娘终于意识到所托非人，黯然神伤地离开了那座城市。显然，这就是一段彻头彻尾的愚蠢式爱情。

第七种，完美式爱情。

激情、承诺、亲密，三个要素缺一不可，构成了完美式爱情。当然，根据三个要素的平衡程度，爱情三角形可以是正三角形（三种成分完全平衡），也可以是非正三角形。按强度，又可分为高强度爱情三角形和低强度爱情三角形。当然，每个人心中的完美爱情，这三种成分的比例可能都不一样。

在心理学家眼中，爱情不仅仅是一种人类的高级情感，而且是一个可以用理论模型和实验数据进行验证和分析的心理现象。在这个心理现象中，既有客观规律和成分分类，又有主观情感体验，两者交织在一起，才会有“当局者迷、旁观者清”的劝诫，也会有“鞋合不合适、只有脚知道”的自我感受。

不知道你曾经历过哪几种爱情呢？现在又处于哪种爱情之中呢？希望本篇小文，可以助你保持一双慧眼，守护人生幸福。