第一部分冥想过程-冥想的力量在线阅读 - 多伦多书苑

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第一部分冥想过程

正如食物提供给身体和心意，

冥想提供食物给灵魂。

冥想克服了对死亡的恐惧，

而死亡是所有恐惧的根源。

本部内容

✦ 第一章冥想的意义

✦ 第二章冥想的状态

✦ 第三章冥想的目标

✦ 第四章冥想的益处

✦ 第五章瑜伽系统中的冥想

✦ 第六章吠檀多中的冥想

✦ 第七章关于冥想的神圣文本

✦ 第八章冥想中的三个关键要素

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