个人礼仪

（1） 致意
致意的原则方法：一般情况下，男士应先向女士致意；年轻者先向年长者致意；学生先向老师致意；下级先向上级致意。致意的方法，往往同时使用两种，如欠身与脱帽并用。

致意的注意事项：

* 致意要注意文雅，一般不要在致意的同时，向对方高声叫喊，以免妨碍他人。

* 遇到对方向自己致意，应以同样的方式向对方致意，毫无反应是失礼的。

* 遇到身份较高者，不应立即起身去向对方致意，而应在对方的应酬告一段落之后，再上前致意。

* 在餐厅等场合，若男女双方不十分熟悉，一般男士不必起身走到跟前去致意，在自己座位上欠身致意即可。女士如果愿意，可以走到男士的桌前去致意，此时男士应起身协助女士就座。

* 致意的动作不可马虎，或满不在乎。必须上认认真真，以充分显示对对方的尊重。

（2） 致谢

在日常的学习、生活和社会交往中，得到别人的帮助是经常的。无论何时何地，只要别人为你提供了帮助，为你付出了时间、精力或者劳动，你都应该表示感谢，即使这种帮助是极其微小的。例如，当老师为你修改了错题时；当同学借给你文具用时；当父母为你盛饭夹菜时；当有人送给你礼物时；当有人在街上为你指了路时；当营业员把你要买的东西递给你时；当有人为你捡起你掉下的东西时，等等，在面对这些情况时，向人致谢是必不可少的。

致谢时要注意：

* 致谢是理所应当的。当得到了他人的帮助，提供了方便，理应致谢。这意味着你认识到了别人为你提供的帮助。而忽略这一点就是失礼行为。至少造成一种错觉，似乎你把别人的帮助看成是理所当然的，或者别人会猜想是否你对他的帮助感到不够满意。一句"谢谢"虽简单，但可给人以无限温暖和被理解的感觉。会说"谢谢"的人，给人以受过良好教育的感觉。"谢谢"不离口的人，会在人际交往中获得益处。尤其注意的是，在自己的家里，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈等长辈，以及哥哥、姐姐、弟弟、妹妹等，这些人为你付出了某种劳动、帮助，或提供某些方便，也应该随即致谢，不要认为没必要。讲礼仪有礼貌会使家庭生活更加和谐。

* 致谢要真诚，发自内心。这就是说，任何人为你做了一些事，不管事情多么微不足道，也不管对方是你的家人、老师，还是你的同学、朋友，你都真诚地致谢，而不是敷衍了事地打发人家。

* 及时向人致谢。当别人帮助了你时，你的反应要快，要及时地向对方致谢。致谢的方式，可以是直接口头致谢，可以是书面致谢，也可以是打电话致谢或由他人转达谢意等等。

* 当面致谢时，要伴随着一定的体态语言。说"谢谢"时要伴随一定的体态语言，头部应轻松一些，目光应注视着你要感谢的人，而且应伴随着其真挚的微笑，这样致谢，在对方心里引起的反响更会强烈。总之，学会并习惯于向人致谢，将有助于创造一种良好的人际关系。

来源：三九健康