“虚邪贼风”——你看不见的健康杀手
居住的环境对于健康非常重要，《黄帝内经》说：“虚邪贼风，避之有时。”古人不知道有细菌和病毒，但知道风里夹杂着什么东西会导致疾病。风字的繁体字写作“风”，风里有虫，当我们的身体环境适合细菌和病毒生长、繁殖时，身体就会发病；如果不适合，那么细菌和病毒就不会兴风作浪，这就是为什么当传染病来临时并不是所有人都发病的原因。
南怀瑾先生的《易经杂说》中介绍了一个“贼风”的案例：唐代有一个人头痛，求孙思邈诊治，孙真人经过诊查，判断这人并没有病，到病人的居所一看，一条壁缝正对着床头，此人睡觉时头部受风，所以产生头痛。移动床位，避开裂缝，不久那个人的头就不痛了。贼风不是明目张胆地侵袭人体，而是悄悄地进来。同样的温度，人体正常活动时不会感冒，假如睡觉时不盖被子，同样的温度下，人就会感冒、发烧了，这说明环境没变，我们自己变了，人体睡觉时，护卫肌表的卫气回收，这时最容易被贼风侵入。防止贼风入侵，需要我们的内心真正重视起来。
常有中老年人一觉醒来口眼斜或者中风偏瘫，这时受到的贼风可能是穿堂风，或者有的人睡觉时直接对着电扇、空调，这属于没有躲避反而迎头撞上的情况。人们往往因为大意或者不重视而酿成大错。记得大学三年级的时候，暑期课间实习，随老师诊治一名消防武警战士，19岁，入伍1年，训练结束后，汗未消退，就趴在窗边睡着了，结果导致面瘫，幸亏治疗及时，针灸治疗两周，恢复正常。所以，邪风伤人不分年龄大小，在夏天，我们要注重生活中的细节，空调、电扇不要直吹身体，不要在穿堂风中睡觉，浴后要擦干身体……
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