养肾就是养寿

生活中，有些朋友可能出现过这种现象，口中不知为什么突然觉得口甜、口咸、口苦或口酸等。实际上，口中突然觉得有异味并不是毫无缘由的，通常是在给大家传递着某种信号。如果你某天突然毫无缘由地觉得口咸，可能是在提醒你肾虚了。

从中医的角度上说，五行和五脏、五味相对应。其中，五行包括金、木、水、火、土，五脏包括心、肝、脾、肺、肾，五味包括酸、甜、苦、辛、咸。肝属木，五味里面的酸属木；心属火，五味中的苦也属火，以此类推，肾属水，五味里面的咸属水，因此，它们的五行属性相同。就是说，咸味与肾关系密切，因为中医素有“咸入肾”之说。

肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚两种，那怎么来判断自己究竟是肾阴虚还是肾阳虚呢？

肾阴虚者口咸，并且伴随着咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症，舌头上还会出现舌质红、舌苔薄等现象。临床上，通常通过滋阴降火方法为其治疗，常见的滋阴降火药包括六味地黄丸、左归丸、左归饮等。如果患者伴随着心肾不交，可熬些黄连阿胶汤喝；若是肝肾阴虚，肝阳上亢，可熬些杞菊地黄汤、镇肝熄风汤；若伴随着相火妄动，可服用些知柏地黄丸；若是肺肾阴虚，可喝些百合固金汤，或是服用麦味地黄丸等。

肾阳虚患者，除了会感到口咸，还会表现出全身倦怠、气短乏力、畏寒怕冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜尿增多等症，此类患者的舌头会表现出：舌质淡胖、舌边有齿痕。临床上常用温补肾阳的方法治疗此病，常见的温补肾阳药物包括肾气丸、右归丸等。

但是要注意，无论服用哪类药物，都应当严遵医嘱，以免发生意外，没能调养肾虚，反而对肾脏不利。用药以前先辨别好，到底是肾阴虚还是肾阳虚，而后对症下药。