身体的妙药 你知道吗？

悦悦：现在来解决睡不着觉的问题。有一种成药叫酸枣仁㬵囊，专治失眠。这个药就是从酸枣仁汤演变而来的吧？身体里有没有自备的酸枣仁汤呢？

现在受失眠困扰的人很多，虽然我们在本书的第一部分中已经介绍过两个治疗失眠的常规穴位，但是有些读者可能更信赖一些有名的中药方剂，比如悦悦所说的酸枣仁汤。那么酸枣仁汤能不能用穴位来对应呢？当然能。

失眠的原因很多，归结起来多数都是由于五脏之间相生相克而引起的。比如心肾不交会引起失眠、心脾两虚会引起失眠、肝火扰心也会引起失眠。我们常用的酸枣仁汤实际上是用于治疗心脾两虚所引起的失眠的。脾是后天气血生化之源，血要依赖脾的运化能力，才能把营养物质化生为血。当脾虚的时候，血的供应就会不充足，使心神失去阴血的滋养，引起失眠。心脾两虚型失眠的特点是睡眠比较浅，容易醒，醒后难以入睡，做梦自己能记住，此外还会伴有消化不良、食欲缺乏、怕冷、心慌、健忘等脾虚的症状。

因此，要找到身体自备的酸枣仁汤，治疗心脾两虚型失眠，就要从补心和补脾两个方面入手。请看酸枣仁汤的方剂介绍：

酸枣仁汤方剂组成：酸枣仁、茯苓、知母、川芎、甘草功效：养血安神、清热除烦主治：肝血不足、虚烦不眠症。症见失眠心悸、虚烦不安、头目眩晕、夜间盗汗、咽干口燥、舌红、脉弦细。

方剂解读：

在酸枣仁汤的方剂构成中，酸枣仁入心，可以滋养阴血，是通过养血来安神的主药，茯苓入脾，两者搭配共养心脾；血虚易生虚热，知母可以清虚火；川芎是血中之气药，是行气的，养血而不滞需要行气引经，因此用川芎、甘草调和。

心俞和脾俞是心与脾的背俞穴，是心脾之气输注于人体背部的特殊穴位，采用摩法使穴区局部发热，并热力渗透，以收补益之功，当然温灸这两个穴位也可以。辅以中冲刺血以清虚热，中冲为心包经的井穴，有清心除烦的作用。点揉合谷行气并调和诸药，点揉内关以引经并安神助眠。