微心理学书系：微人格心理学

我们不必学会说谎，说谎是天生的本能。

每个人每天每小时，

清醒时、沉睡时、做梦时、

高兴时或悲伤时，

无时无刻不在说谎；

即使能够三缄其口，

我们的双手、双脚、

双眼和举止仍禁不住显露出爱骗人的本色。

——马克·吐温

罗格是一家公司客服部的职员，最近公司全部动员，为了申请一个项目的专项基金，所有员工彻夜鏖战，终于在截止日的当天把完整的申报资料全部准备好了。但留给他们的时间已经不多了，距离提交最后时限还剩半个小时，罗格的车却被堵在了途中、动弹不得，前不能进、退不能退，眼睁睁地看着手表上的指针一点点转动，等待他们提交资料的工作人员已经第三遍电话来催促了。

还剩10分钟，车速仅仅能赶超乌龟爬行的速度，电话再次响起，对方不耐烦地询问罗格还有多久能到，罗格只能疲于应付他：“正在路上，马上就到了，再等等，不好意思……”

还剩5分钟，显然电话那头的声音已经不会再给什么机会了：“资料再不送过来，我就当你们弃权了。”罗格急不可待，但心有余力不足，如果距离够短，他都恨不得弃车跑过去。“快了，快了，马上到楼下了。”

距离约定的时间已经超过三分钟，电话那头几乎开始咆哮了：“你们究竟怎么回事，资料为什么还没送过来，我们马上就要转交给上层领导了，你们究竟还要多久？”“5分钟!5分钟后肯定到!”罗格干脆地回复，其实他的车子距离8分钟前仅仅驶出了不到一公里，如果按照这个速度，将资料送到起码还得等上30分钟。

最后，罗格匆匆忙忙将资料送到现场，但办公室里已经是“人去楼空”了，工作人员已经将另一份仓促准备的备用资料转交上去了。公司上上下下近一周的辛苦全部白费了，很有希望的专项资金也泡汤了。本来这笔专项资金可以支撑公司半年的正常运营。

“快了”、“马上到”、“到楼下了”

、“5分钟”……这

种谎言在我们生活中并不陌生，在别人催促我们的时候，这些词语往往会脱口而出，而且基本上不会脸红。

我们明明知道短时间内无法到达目的地，但就这么“自然”地说谎了。当这些词语从口中说出的时候，有时候只是出于本能的一种反应，我们可能并没发觉自己刚撒了一个谎。

谎言大致可以分为“显而易见型”和“潜移默化型”，显而易见就是那些一听就不靠谱的言辞，谁的朋友圈里都会有那么一两个漫天吹牛的“奇葩”

；

“潜移默化型”的

谎言则从表面上看是很真实，甚至是从逻辑上分析也极具迷惑性，让人几乎察觉不到它的存在，其实你一张嘴它就可能随时出现，这就是谎言“狡诈”之处。

在谎言实验室里，心理学家通过仪器对志愿者的大脑进行扫描成像，他们会对志愿者提一些精心策划的问题，来观测说谎者在说谎时大脑的反应。结果显示，说谎者在撒谎的同时，大脑有两块区域是异常活跃的。一个是腹外侧前额叶皮质层，这块区域位于额头两侧的大脑部分；另外一个是接近前额叶中线区域，这是位于额头正中，从眼睛开始脑内延伸两厘米处。这两块区域都是大脑最复杂的部分，一个是控制信息的输出，一个是应对外界做出反应。

也就是说，在人类社交活动中，如果某个人对外界产生的刺激感到恐惧、害羞或者抵触等消极情绪的时候，大脑往往会产生应激反应，通过控制身体和语言输出错误的信息，即所谓的“谎言”，从而来避免让自己暴露在尴尬或者危险之中。这就是人类说谎的心理根源，是人类自我保护的一种本能反应，就像被针刺到身体会不假思索地做出躲避动作一样，是潜意识层面的心理活动，所以我们常常无法意识到自己说出的谎言。

说谎者在说谎的同时或即将开始之前，他们的生理反应和心理活动也是很有意思的。

首先，人在说谎的时候会因为不同的人和环境因素产生负罪、恐惧和兴奋的情绪。因为自己的谎言将别人陷入困局，尤其是面对自己的亲人和朋友，这往往会使说谎者产生负罪感。如果面对长者或者是社会阅历丰富的人，说谎者内心会产生一种恐惧感，因为他们见多识广，能敏锐地察觉到语言和逻辑上的漏洞，从而识破谎言，所以说谎者会因为害怕被识破而产生恐惧。还有一种恐惧是源于对严重后果的承担，如果谎言被识破就会遭到严厉的惩罚，这样会让人在说谎的时候产生心理压力，因为怕遭受惩罚而恐惧。同样是谎称自己没钱，面对歹徒和面对乞丐，产生的感觉是不一样的，前者是恐惧，后者是愧疚。如果因为自己非常想达到的目的，而去欺骗别人，在行骗成功之后，往往会让人产生一种难以名状的兴奋刺激，因为这里面存在一种成就感。孩子在欺骗父母作业已经完成的时候，会先后经历怕被识破遭到惩罚的恐惧、欺骗成功后换取自由玩耍的兴奋、玩耍结束后发现作业还没完成或者被父母训斥的负罪感。

除了各不相同的情绪以外，人在说谎过程中的思维也是异乎寻常的。一般情况下，大脑在处理外界信息的时候是趋于简化的，因为大脑很“懒”，它总是想把复杂的事情简单化，让信息更容易被处理。做个小实验，给你两道数学题，一题是简单的2个两位数加减乘除，答对奖励10元，另一道是100个三位数加减乘除，答对奖励100元，前提是不能借助计算器。你会选择哪个？有些人可能会毫不犹豫选择奖励高的，也有一部分人会选择简单的“见好就收”。但是真正做起来，选择100块的人会发现自己做了一个错误的决定，虽然奖励高，但是大脑不愿意处理这么庞大、复杂的信息。所以人类面对复杂的事物的时候，本能的反应是抵触和逃避。但是人在撒谎的时候，却经常将问题复杂化，一个谎言需要更多虚假的信息来佐证，并且必须强迫自己的大脑快速思维，以保证谎言的逻辑性。当说谎者在回答问题之前，需要处理的信息量要比实话实说大许多倍，为了让人们相信自己编造出来的谎言，只能不断地用更多的谎言来弥补另一个谎言。

说谎时的心理活动还远非这么简单，当说谎者大脑高速运转编造“可信”论据的时候，为了让自己看起来很诚实，大脑会控制肢体尽量表现得从容、淡定。他们会用近乎面瘫的表情或者僵硬的笑容来掩盖内心的紧张，他们会把手环抱在胸前来擦拭手心渗出的汗水，他们会时不时抚摸自己的后脑或者耳朵来应付尴尬，他们会经常变化身体姿势来掩饰忐忑不安的情绪。总之为了让谎言成立，大脑会想尽一切办法来控制身体和语言活动，而这些都是在人们潜意识中完成的，所以许多情况下，你几乎不会意识到自己所说的谎言，更不会意识到自己为圆谎所作出的“努力”。