微心理学书系：微情绪心理学全集

微情绪关键点：下巴的前伸和收缩与情绪和内心

的变化联系密切，你可能会觉得非常吃惊，一个人的下巴居然可以表达如此多的含义。但事实就是如此，看似不起眼的下巴，也能够向我们传达重要的信息。

下巴位于面部的最下方，下巴的动作不像其他部位明显，在日常工作或生活中，往往被人们所忽视，但事实上它的变化的确展现着人们的心理变化。着名的FBI特工就借助自己的平时积累，以及大量的实战经验，从人的下巴出发，对人们的心理进行解析，看穿人们各自的性格特点和内心世界的变化情况。

人类与生俱来的下颚形态往往能够帮助人们判断一个人的一般倾向性。比如，下颚尖细的人多半有些神经质；圆下巴的人，通常性情温和，富有仁爱之心，对待工作十分热心；宽下巴的人，性格略显强硬，对待事情通常抱有执着的心态；方下巴的人大多是行动主义者，富有强烈的进取心，个性常刚毅果断，一旦下定决心去做某件事情，就会很坚决地一往无前，并且有种不达目的誓不罢休的精神；双下巴的人通常心地宽大，心态平稳。

人们最容易观察到的下颚的动作，主要有突出和收缩两种。耷拉下巴表示困乏，收起下巴表示隐忍，紧缩下巴表示驯服。用力缩紧下巴，通常表达一种畏惧和驯服的意味。在心理学家看来，经常收缩下巴的人多半胆小怕事，或者经常处于不安和担忧的状态中。通常他们行事小心谨慎，注重眼前的事情而缺乏长远的打算。这类人不善于接纳他人，也不轻易相信他人，因而往往将别人拒之千里之外。

突出下巴表示攻击，用突出的下巴指人则表示骄

横。美国心理学家经过实验发现，下颚的突出行为带有侵略性，表明这个人的自我主张意识强烈。因此，突出的程度越大，自我主张的意识就越强烈，当人们极度气愤的时候，经常将下颚伸向前方，以示自己的愤怒和不满，并给人一种试图攻击对方的欲望。

高扬下巴的人心高气傲，过于自信，从来不认为自己会犯错，甚至即使出现差错，出于爱面子等原因，他们也会强词夺理地为自己进行辩解。这类人往往具有高度的优越感，他们不愿意承认别人的成功，对别人的成绩和荣誉往往不屑一顾。此外，他们通常具有很强的自尊心，因此，他们不容许别人对自己有任何不尊重的行为。玛格丽特·撒切尔夫人就喜欢用高扬的下巴来展现自己桀骜不驯的个性魅力。性格心理学家和社会学家在多年的研究中发现，当人们将自己的头部高高昂起，同时让下巴向外突出的时候，往往是在向他人显示自己的强势、无畏、高傲，甚至傲慢的态度和个性。因此，突出的下巴总是给人以威严和侵略性的感觉。相反，下巴突出不明显的男性，常常欠缺自我主张。这类人多半个性懦弱，缺乏主见。另外，当人们感到十分疲惫的时候，就会不由自主地伸长下颚，以消除身体的疲乏。这是一种常见的生理反应。

心理学家提醒人们，在观察人们的心理及情绪变化时，不能单独看下巴，而要以下巴为中心，观察整个下颚的动作。

着名肢体语言学家乔·纳瓦罗指出，除了下巴本身的动作以外，还有一些用手触及下巴的动作也能够反映人们的心理和情绪变化。双手托下巴、单手横向托下巴、单手竖向托下巴，分别反映了不同的心理状态。

大家熟悉的《思想者》雕塑，就塑造了一个正在思考的男子的形象，这个男子弯着腰，屈着膝，右手托着下颌。这个雕塑表现了人类在思考时常做的一个动作：

抚摸或托着下巴。

单手横向托下巴(即手掌托住下巴，而手指则托住脸颊)的人，一般是在认真思考。而单手竖向托下巴(即手掌托住下巴，指头蜷曲着放在鼻子上不断点着)，一般正处于无聊的状态，或者对你的话不感兴趣，并正以看热闹的心态对待你。这个时候，对方表面上托着下巴在思考，其实是在自顾自地玩着手指。

喜欢双手托下巴(类似小女孩的动作)，是寻求自我安慰的一种动作，经常喜欢做这个动作的人把自己的手幻想成可依赖的对象，表明此人有心事且不太在意周围的情况，只想沉浸在自我的思绪中，或者觉得对方说的话无聊，幻想自己在别处的快乐。有时此类人多有些浪漫主义色彩，与之交谈会有不可思议的发现。

将食指伸在脸颊上而用拇指托住下巴，其他手指蜷曲着放在嘴唇和下巴之间。采用这种姿态的人，思想比较严谨，而且内心持有强烈的批判态度或正打算用截然相反的意见去说服对方。如果在谈话时，有人做出了此动作，那么你该注意了，对方接下来很可能要反驳你。

喜欢用拇指抵着下巴，这类人通常属于思考型的

人。他们善于思考生活中的事情，但是多半性格比较内向。因此，在社交场合中他们一般不太喜欢说话，不怎么发表自己的观点，因为他们很难找到能够和别人一起交流的话题。所以，这类人很容易给人一种性格孤僻的感觉，因而也不容易被周围的人所理解。但是，心理学家提醒人们，这类人虽然有时不太善于表达自己的观点，但一般来说，他们多半性情随和，很容易接近，只是在社交中不太主动。但实际上，他们也很渴望和别人成为朋友。因此一旦有人主动走近他们，聆听他们的内心，就会理解他们，发现他们内心的真实情感。

抚摸下巴其实也是托下巴的一种形式，只是托的时间较为短暂而已。抚摸下巴的行为是一种自我安慰的行为。通常情况下，当人们丧失自信，处于不安、孤独或尴尬的境地时，会通过自我亲密的动作，如接触自己的身体来安慰自己并掩饰内心的不良情绪。

在会议或讨论中，如果人们细心观察会发现，当一个人在阐述自己的观点时，大部分听众在聆听的过程中，都会不约而同地做出同一个动作：将一只手放在脸颊旁边或者用手托着下巴，而这恰恰意味着他们正在认真地聆听你的讲话，并且正处于思考当中。伴随这个人的演讲即将结束，当你请求他们对你的演讲提出意见和建议时，他们往往会立刻停止之前的姿势，原来思考的姿势变成用手抚摸下巴。而这时，抚摸下巴的动作则表示他们正在考虑做决定。

当然，并不是所有人在停止思考的手势之后都会做出抚摸下巴的动作。比如，有些戴眼镜的人在停止思考之后会将眼镜取下来，并做出用嘴巴咬眼镜架的动作，这时，他们多半处于沉思当中；而那些喜欢吸烟的人在考虑做决定的时候，往往会缓缓地吐出烟圈。如果思考的手势与抚摸下巴的动作同时出现，则说明此人正在一边思考你的演讲内容，一边总结自己的结论和建议。

抚摸下巴如果伴有面部抬高的动作并面露笑意时，则表明此人正得意扬扬，此类人一般信心十足，甚至有些自负，对他人的态度也不够真诚。

总之，通过下巴的动作变化可以捕捉到一个人的内心世界。心理学家提醒那些经常出席社交场合的人，在初次与人交谈时，要通过对方的身体形态来了解对方的性格，尤其要学会观察其下巴，以判断其个性，推断其心理。当然，与此同时，最好尽量控制自己与下巴有关的各种动作，以免过分表露自己的情绪。