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婚姻心理学:婚姻是最好的修行

2023-01-21 0人点赞 0条评论
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婚姻是一种亲密的关系

婚姻关系中的亲密感

随着婚礼的结束,婚姻关系宣布开始,亲密感也随即建立。婚姻关系中,亲密感是两个人共同的分享,不是把“你”“我”挂在嘴边,而是把“我们”挂在嘴边。相反,如果婚姻关系中,一方仍旧我行我素的话,那么,只能视作已婚的单身汉。

在共同分享的亲密关系中,夫妻之间一定要做到真诚,彼此都能向对方暴露自己的脆弱之处。可以说,亲密感的产生好比小提琴演奏,任何美妙的乐声并非来自一根琴弦,而是不同琴弦与不同指法的相互配合。

提起亲密行为,想必很多人第一想到的就是两性肉体上的结合。然而,实际上,身体上的亲密是以感情上的亲密为基础的。身体上的亲密不仅包括肉体的结合,更包括感情的结合。说到感情的亲密,也许很多夫妻会觉得简直难以企及,因为伴侣中的一方或双方不肯主动向自己的另一半敞开心扉的例子总是比比皆是,因此亲密关系也就很难发展。

关于这一点,贾德森·思维哈特就曾写道,如果婚姻缺乏感情上的亲密是非常不幸的:

有些人为了避免感情上受到挫折,为了避免受到外界的伤害,会像住在中世纪的城堡里一样,躲在高高的城墙后面,拒绝和别人联络感情,也不欢迎来访者。可是,认真审视城堡的主人就会发现,其实他们的内心是很孤独的,一个人守着空荡荡的城堡,把自己禁锢起来,这种日子跟囚犯又有什么两样。他们需要被人爱,但是城墙太高,出不去,也进不来。

不过,关于男人和女人的感情,即使彼此之间不存在障碍,也会有层次和程度上的差别。女人往往更注重感情上的亲密,而男人对肉体的亲密更感兴趣。如果夫妻双方能够学会调和感情层次上的差别,理解并体验对方的感受,那么,他们离真正的亲密无间也就不远了。

既然说到亲密,那么,又有多少人真正理解它的含义呢?在英语中,“intimacy”即亲密的意思,该词源于拉丁文intimus,有“内心深处”的意思。亲密表示一种非常牢固的人际关系,是一种特殊的感情上的亲近,包括理解别人和被别人理解,这里所说的“别人”更是非同寻常。亲密也被定义为“一种感情的纽带,意味着互相关心、互相负责、互相信任,坦诚地交流感情,遇有巨大的情感波折也会毫无保留地向对方倾诉”,意味着敢于冒险与他人接近,允许别人闯入你的天地。

为了建立这种亲密感,彼此之间要敢于暴露自己的脆弱,当然,也要得到安全感,不过,相比敞开心扉容易使人担惊受怕,脆弱的时候得到伴侣的接纳更会给我们带来一种美妙的安全感,同时也得到了完全的接纳。

也许,不少人一直以为只要结了婚,自然而然就会变得亲密无间,可是,为何成双成对的新人还是会变成“陌生人”。那些虽然结婚多年,但是仍然觉得孤单、觉得隔膜的夫妻往往会这么说:“我们在同一所房子里住着,在同一张饭桌上吃饭,在同一张床上睡觉,可是,我们之间却形同陌路。”“我和我的另一半已经生活了二十多年,可是,我对对方的了解还和我们刚结婚的时候差不多。”“真正叫人伤心的是,即使我们共度周末,我还是觉得孤独。我想我的配偶在某种程度上更喜欢一个人生活。”

但愿你和你的另一半不属于这种“亲密的陌生人”,那简直就是一种不幸。最后,想提醒大家,亲密感不是自发产生的,而是要靠交流来创造和维持,夫妻双方只有通过深层次的交流,才能增进彼此之间的了解。

评估你们的亲密度

你了解你和你的配偶之间的亲密程度吗?在下列几组描述中,请圈出合适你的选项。这项测试需要分别完成,测试后,再向对方解释自己的答案。

1.我们在言语上的亲密程度有何表现:

A.彼此之间说得很多,却很少流露真情实感。

B.彼此之间说得不多,却会流露真情实感。

C.彼此之间说得很多,也常常流露真情实感。

D.彼此之间说得不多,也很少流露真情实感。

2.当与你共同分享我的想法、感情、需要或不需要时,我会有怎样的表现:

A.完全掩饰内心的感情。

B.在合适的范围内表露自己的感情。

C.喜怒哀乐全挂在脸上。

3.当与我共同分享你的想法、感情、需要或不需要时,你会有怎样的表现:

A.完全掩饰内心的感情。

B.在合适的范围内表露你的感情。

C.把喜怒哀乐全挂在脸上。

4.当我们的亲密变得尴尬时,我会怎样避免:

A.开个玩笑,一笑了之。

B.耸耸肩膀,摆出一副无所谓的样子。

C.一脸茫然,弄不懂发生了什么。

D.假装生气。

E.大发脾气。

F.喋喋不休。

G.以表面的理性做掩护,深入分析。

H.转移话题,避重就轻。

I.态度强硬,镇定自若。

5.当我们的亲密变得尴尬时,我发现你会这样避免:利用上题的选项做答。

6.避免这种亲密的结果是……

7.我会避免这种亲密是因为……

8.为了加强我们之间的亲密关系,现在我愿意……

好了,测试完毕,现在你有没有什么发现?我敢说,你会发现,花几分钟梳理一下你们的亲密关系简直没有一点坏处。

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最后更新:2023-01-21
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