第33节：你还在留恋塑料制品吗
目前，人体内的铅最主要有五大来源：大气中的铅、环境媒介中的铅、含铅油漆、学习用品和玩具的污染以及食品的污染。
你还在留恋塑料制品吗？
你去超市买东西，如果收银员多给了你一个塑料袋，你会拒绝，还是拿回家做垃圾袋？你是否很依赖塑料制品--喝水杯、方便饭盒、储物箱等等？塑料制品是以石油为原料的，塑料生产不仅消耗大量的不可再生资源，而且会产生大量污染。非降解塑料餐盒的广泛使用，会产生大量废物。废弃后的塑料再利用价值低，再生产成本高，且回收困难。在环境中不易降解，焚烧处理又会造成二次污染。非降解塑料制品的大量使用和不当处置，降低了土地质量、浪费了资源、增加了环境压力。
据报道，邻苯二甲酸盐、酚甲烷等人工合成化学物质，广泛存在于塑料玩具、奶瓶、化妆品和其他塑料消费品中。有的科学家将这类物质统称为"环境内分泌干扰物"，起到类似激素的作用，对人体的内分泌系统造成影响。人体的内分泌系统是一个稳定的平衡系统，各种激素在体内达到一种平衡。类激素物质进入体内，就会打破原有的平衡，导致人体内分泌系统失调，产生各种病症。
此外，邻苯二甲酸类衍生物中，很多是酯类，不易溶于水，但能溶于加温过的或者脂肪性食品。专家提醒：如果用作食物包装材料，使用时要特别小心，尽量不要用它们来装饭菜等食物，也不要用塑料袋盛装热食物。
避免铅的困扰最好的办法是：选择可多次使用布袋或菜篮购物；使用可降解的塑料袋或塑料制品；不用塑料袋装饭菜。
无意间，你浪费了多少纸张？
虽然电脑普及率越来越高，但我们生活中用纸量并没有减少--打印、复印、便笺等肯定少不了，就连擦手、擦汗，我们都已经习惯用纸巾了。
有资料显示，如果一个纸厂的再生纸年生产量以2万吨计算，每年可节约木材5.8万立方米，相当于保住了52万棵大树……
再生纸是利用80％的城市废纸纸浆为主要生产原料，经过筛选分类，除尘，过滤，净化等十多道工序，配以20％的木浆生产出来的。和普通的办公用纸相比，在外观上除特别保留的色泽和循环使用标志外，其特性、物理性能和适用性均无明显差别。由于利用废纸为生产再生纸原材料，减少了难以处理的木浆和草浆造纸产生的黑液，不但大大减轻了生产工序中造成的环境污染，而且节省了大量木材和化工原料，对环境保护和可持续发展战略有着特殊意义。
但是废纸的再生过程也会产生大量的有害废弃物。印刷用纸要回收再制，都必须经过一道脱墨工序，产生两大产品：一边是不含油墨，可以用来制纸的纤维；另一边则是大量的淤泥。在这一过程中，纸张的物质性能是递减的。如果双面使用纸张，使纸张的使用量减少一半，当然也就减少了一半的废纸产出。
因而，在用纸这一环节上，应注意两个方面：使用双面用纸，有意识地收集仅使用过一次的打印纸，下一次复印或打印时可以使用纸的背面；多使用手帕或毛巾，减少日常生活中纸巾的使用量，手帕或毛巾可重复使用，也是节约资源的好方式。
你会善待垃圾吗？
人们每天都要倒垃圾，但大多数家庭都是把各种废弃物装进一个袋子里丢弃。你是否想过，我们因垃圾的离开而高兴，却没有意识到我们给环境造成的危害，更难想到糟糕的环境会回过头来危害我们的健康。
危险的废弃物具有毒害性、爆炸性、易燃性、腐蚀性、化学反应性、传染性、放射性等一种或几种危害特性，对环境产生污染。危险废物中含有的有毒有害物质对人体和环境构成很大威胁，一旦其危害性质爆发出来，不仅可以使人畜中毒，还可以引起燃烧和爆炸事故，也可因无控焚烧、风扬、升华、风化而污染大气，此外，还可通过雨雪渗透污染土壤、地下水，由地表径流冲刷污染江河湖海，从而造成长久的、难以恢复的隐患及后果从工业生态学的视角看，垃圾是放错了位置的资源，是终将有一天可以使用的原料矿藏。只是如果回收资源中的有用物质含量太低，收集的成本就会太高，如果每一个家庭都能进行垃圾分类--在日常生活中直接对垃圾进行分类，可以大大提高资源回收的价值。垃圾分类不是一件可做可不做的事情，而且势在必行。
对环境和健康有益的植物
龟背竹：在夜间有很强的吸收二氧化碳的特点，比其他花卉高6倍以上。
美人蕉：对二氧化硫有很强的吸收性能。
石榴：室内摆一两盆石榴，能降低空气中的铅含量。
海桐：能吸收光化学烟雾，还能防尘隔音。
石竹：它有吸收二氧化硫和氯化物的本领。
月季、蔷薇：这两种花卉较多地吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体。
雏菊、万年青：这两种植物可有效地除去三氟乙烯的污染。
菊花、铁树、生长藤：这三种花卉都有吸苯的功能。
吊兰、芦荟：这两种花卉可消除甲醛的污染，净化空气。
幸福密码
你"性"福吗？
完整的人生由许多要素构成，性是其中重要的组成部分。由于受传统文化和落后习俗的影响，许多人对性不敢正视，因而对它缺乏了解、认识，不明白它的健康准则，酿成无数悲哀的故事。健康的性是个人幸福的前提，也是社会文明进步的基础。
本章将为你揭示健康的"性"福密码：
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