李少波真气运行法

升法之源：人身一小宇宙，与大自然息息相关，人体生命活动依赖于精、气、神的相互转化资生。要保持精气神的不衰，则需吸天阳以养气，饮地阴以养血。摄取能源，化生能量，以后天补充先天，维持正常的生理活动，故指咽喉为升法之源。

气疾：指喉头气管，呼吸往来不停，以摄取氧气，排出二氧化碳。

飨咽：指饮食由喉头下咽，以供消化，吸收营养。

甘泉冷峰宫：甘泉喻饮食入胃，以化生津液，滋润脏腑器官。古有“红莲里面流舍利，白玉旁边有甘泉”之句。“冷峰”喻空气由气管入肺，以行气体交换。肺为娇脏，喜凉亚热。“宫”指肺和胃，包括气管食道。