内证观察笔记

一般多以蒸化元气、通调水道、运化水谷等，来分析三焦的功能，这样讲很准确。三焦运动，最突出的就是在一天的最后，新一天的开始前，对人体所有十二经络、五藏六腑进行全面的调理和清洁，让人体遍布少阳之真气，让整个人体恢复到最佳状态。所以，整体、全面的调整，是三焦最突出的功能。其他十一经基本上是以个人英雄主义的形象运动的，而三焦是以统一、集合、整体的结构进行运动的。

其他十一经运动多是简单运动，或在藏腑旋转运气，或度经传气。

而三焦经，如下面的图画所示，是把整个人体分三层，上下运动、左右运动、分块运动、中间运动等，其运动方式，就是要把人体整体全部搞定。《中藏经》所讲的三焦的功能，比较细致。

《中藏经·论三焦虚实寒热生死逆顺脉证之法》讲，“三焦者，人之三元之气也，号曰中清之府，总领五脏六腑、营卫、经络、内外、左右、上下之气也。三焦通，则内外左右上下皆通也，其于周身灌体，和内调外，营左养右，导上宣下，莫大于此也”。