内证观察笔记

三焦是人体十二正经、奇经八脉大一统的运动，所以肯定是以整个人体作为三焦，包括大脑、人的双下肢。

三焦经旺相时，从人体头部到脚部，三焦经会在两个小时中分五轮进行运动，而三焦的每一遍运动，有的可能包括大脑和下肢，有的则不包括大脑和下肢，只在中三焦。所以，综合来看，古代中医经典和名医们关于三焦区域的划分，全是正确的，都有其客观依据。根据数次的观察，三焦经运动一定会反复好多遍，每一遍所运动的身体部位是有区别的。

所以可把三焦分为大三焦和小三焦。大三焦指在三焦旺相时整个人体在少阳之气主导下的运动。小三焦，指除大脑和下肢外的中三焦的运动。

大三焦和小三焦的选择，可能是人体经络根据生命运动需要的决策。

过去把小三焦分为三部分：

上焦、中焦、下焦。上焦心肺；中焦脾胃、肝胆；下焦肾、膀胱、大小肠。

另外，中焦的运动，以胃和胰腺为主。肝胆从位置上来讲，宜划入中焦。但肝胆有时是下焦运动的启动者。从这方面来讲，有时又可归入下焦。