免疫力

如果过度劳累的话，会由于血管的收缩而使体温降低，而过于轻松的话，会由于抑制了新陈代谢而使体温降低，无论哪一种情况都与疾病有关。在日本医学界，有“冷是万病之源”这一说法，这种说法的确是很有经验地抓住了自主神经的作用和体温的关系。

要想脱离低体温进行治疗的时候，要发热，就是说要出现治愈的反应。过劳的人，休息一下就会出现治愈反应——发热。

通过测量健康人和病人的体温，可以看出20～60岁的健康人的体温是36℃～37℃，80岁以上的老年人体温在35.8℃～36.6℃。老年人活动量下降，肌肉力量下降，随之体温也跟着下降了。

而病人当中，低体温表现最明显的是癌症患者和抑郁症患者。而他们之所以总是脸色很难看，大多是因为低体温的缘故。癌症患者当中也有体温高的人，大约在37℃左右，但体温自然减退的人也很多。抑郁症人中也有体温上升的，那是在恢复健康的过程中。

要想发热，就必须积极地做出提高体温的努力，可以通过洗澡、做体操等来实现。不要一直消极地等待着身体自然发热，而是要以制造发热为契机，进而产生治愈的动力。

癌症患者淋巴细胞少，粒细胞特别多。患癌症的人淋巴细胞大约只有20%左右，如果这些癌症患者们被主治医师吓唬为“治不了”“已经错过时机”而不再治疗的话，他们的体温将会更低。

如果在吓唬人的医生旁边转来转去的话，只能导致病情更快地恶化。要赶紧和这类医生说“再见”，否则就会有危险了。