2 必须预先掌握的基本手型
1 虎爪
用力张开五指,虎口撑圆,第一二指关节弯曲内扣,力达手指。

2 鹿角
五指并拢伸直,拇指外张,食指、小指伸直,无名指和中指内扣。

3 熊掌
手腕伸直,拇指第一指压在食指指端,其余四指并拢弯曲,撑圆虎口。

4 猿钩
屈腕,拇指与其余四指指腹捏拢,成钩状。

5 鸟翅
五指伸直,拇指、无名指、小指微向上翘起,食指、中指并拢向下稍用力。

6 握固
屈大拇指,掐无名指末节,四指屈拢收于手心,大拇指握于掌心中。

用力张开五指,虎口撑圆,第一二指关节弯曲内扣,力达手指。

五指并拢伸直,拇指外张,食指、小指伸直,无名指和中指内扣。

手腕伸直,拇指第一指压在食指指端,其余四指并拢弯曲,撑圆虎口。

屈腕,拇指与其余四指指腹捏拢,成钩状。

五指伸直,拇指、无名指、小指微向上翘起,食指、中指并拢向下稍用力。

屈大拇指,掐无名指末节,四指屈拢收于手心,大拇指握于掌心中。

本书评论