徐文兵、梁冬对话:黄帝内经·天年

徐文兵： 我建议大家晚上日入而息，要沉睡。因为根据人清除体内异己的功能（现代医学说的免疫功能）来说，身体工作一天了，会有不少外界的虚邪贼风或者叫病毒、细菌的东西进来，而清除它们的最好时机就是晚上睡觉的时候。

有一个魄专门负责这事，它偏于动物的本性，专门在夜间清除身体有害物质。你知道那个魄名字叫什么？

梁冬： 杀毒软件。

徐文兵： 它叫 “吞贼”，“吞”，狼吞虎咽的“吞”；“贼”，虚邪贼风的“贼”。人的免疫系统里面有个细胞叫“巨噬细胞”，看见身体里有细菌病毒了，就把它吞噬，所谓“吞贼”。

神魂颠倒的意思是白天魂出来，晚上神出来，这就把整个系统搞乱了，该“吞贼”的时候吞不了贼，久了，“神魂颠倒”的人身体就会长出异物。

有一个成语叫“神魂颠倒”，什么意思呢？神是什么时候工作？白天；魂是晚上工作，神晚上是休息的。所以，神魂颠倒的意思是白天魂出来，晚上神出来，这就把整个系统搞乱了，该“吞贼”的时候吞不了贼，久了，“神魂颠倒”的人身体就会长出异物，先长个良性的这瘤那瘤的，脂肪瘤、神经纤维瘤、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿……全是异己。为什么长出这些异己分子啊？“吞贼”的功能被削弱了。该让吞贼出来“吞贼”的时候，你老人家干别的去了。

梁冬： 所以，大家还是应该日出而作，日落而息，该睡就睡。

徐文兵： 有些人为什么长一恶性肿瘤？你想想，它是个有形的物质。怎么来的呢？前面是一个无形的能量。再往前，是一种信息——或者是感情，或者是不好的情绪。

恶性肿瘤是怎么产生的？

人肯定每天体内有异己的东西进来，要产生这种垃圾。你看很多人平复情绪，都是在睡梦中完成的。我们都爱说的一句话叫“祝你做个美梦”。本来想捡个钱包，晚上做梦捡了，第二天心情挺好。我的很多病人有郁怒发泄不了，因为他白天不可能发泄。

有个病人跟我说她昨天做了两个美梦，我说是中彩票还是怎么？她说不是，她说她终于对着欺负自己20多年的那个大姑子（他们家庭不和，原因就是丈夫的姐姐老是干涉他们家的事）说了一句憋了20多年的话。在梦里，她对着大姑子说：“你去死吧！”这叫什么？人体自我修复。当我们把她魄的功能慢慢修复好后，体内的坏情绪、脏东西就被“吞贼”全部干掉，人又活得清爽了。

很多人平复情绪，都是在睡梦中完成的。