徐文兵、梁冬对话:黄帝内经·四气调神

冬天再不养精蓄锐就完了

梁冬：这就是“使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也”。

下雪是借天之力来紧一紧皮肤，闭藏自己，涵养精气神。

徐文兵：如果我们这么做的话，就是顺应了天地的闭藏之道，也就正好借着这个劲去养护一下我们自己。现在，很多南方人羡慕北方有冬天，会下雪。为什么？因为北方人他可以借天之力来紧一紧皮肤，闭藏自己，涵养精气神。像广州，天气热的时候多，大家都在“开泄”，所以广东人喜欢煲汤，就是为了滋养自己在平时流失掉的精气神。北方人就没必要每天煲汤了，喝粥就够了，为什么？天地造化，北方有冬天，能让大家拥有一个闭敛收藏的好季节。所以，冬天又是养精蓄锐、进补的一个季节。

梁冬：所以广东人就只能在夏天，在空调里面去养精蓄锐。