徐文兵、梁冬对话:黄帝内经·上古天真

梁冬：经常泡热水澡，是不是好事？

徐文兵：不见得。

梁冬：为什么呢？

徐文兵：热水的热度有个渗透力的问题。晒太阳、烤火、艾灸、烤频谱仪、睡电褥子都能获得热量，但是你比较一下，它们感觉都不一样。因为每一种热都有它的波长、频率、振幅，只有和人体的气，或者说和人体的热、能量最接近，才能引起和谐共振，能深入透达到身体里面。否则，就算表皮烫伤了，甚至起泡了、烤熟了，那个热也进不去。

每一种热都有它的波长、频率、振幅，只有和人体的气，或者说和人体的热、能量最接近，才能引起和谐共振，能深入透达到身体里面。

梁冬：热水就有这个问题吗？

徐文兵：热水能达到的热度深度就不够。

梁冬：现在很流行做艾灸，为什么我们要选择那个艾？

徐文兵：燧人氏钻木取火，两个木头磨得发热了，但是木头没着，谁着了？艾绒，因为它是易燃的。艾绒的还有一个特点就是保温，它能保持火苗长久。我们经常说死灰复燃，艾绒就是这样的，看着好像没火星了，一吹“哗”一下那个火又起来了。

人们发现用艾绒的这个热，去给自己做烤或者灸的治疗的时候，感觉舒服，像冬日的暖阳，像母爱。

艾绒的这两个特点，使它成为了古代人们的生活必需品。后来人们发现用艾绒的这个热，去给自己做烤或者灸的治疗的时候，感觉舒服，像冬日的暖阳，像母爱。中国人造字和发音都有一些关系，所以“我爱你”的那个“爱”，和艾叶的这个“艾”，发音是一样的。

艾灸有如冬日暖阳，它的热度跟热水的热度是不一样的。

梁冬：您说艾灸有如冬日暖阳，它的热度跟热水的热度是不一样的。那我还有一个问题，我有一个朋友的肠胃比较凉，正好我家里有一个暖气片，就给了他一个垫子，让他把肚子贴在那个暖气片上，后来烤一烤又转过来。这样做行吗？

徐文兵：比不加温或者用其他的方法要好一点儿。取暖用品，除了这种水暖，还有电暖气、电子取暖器等，但相比之下还是水暖舒服，加温后的水散发出来的热量的振幅、波长等，跟我们人体相对更接近一些。而最接近的，还是艾草，而且它放的时间越长，渗透性越好，烟也越小。

热量的振幅、波长跟我们人体最接近的是艾草，而且它放的时间越长，渗透性越好，烟也越小。

所以古人说“七年之疾，欲求三年之艾”，就是说三年以上的陈艾，在点着以后做艾灸效果非常好。这是中医帮助一些寒性特别是虚寒性的病人保持“气脉常通”的一个有效治疗方法。很多人说我去扎针灸，我说您是去扎针去了，不是扎灸去了。灸是指什么？艾灸。

三年以上的陈艾，在点着以后做艾灸效果非常好。

梁冬：您真的解决了我一大困惑，以前我一直都不明白为什么都是热，大家却偏偏要用艾灸。还有一个问题，徐老师，有时候家里没艾草，有一根从古巴带回来的雪茄，拿来点点行不行？

艾灸是中医帮助一些寒性特别是虚寒性的病人保持“气脉常通”的一个有效治疗方法。

徐文兵：这个真不行。你看我们吃的烤鸭，你可以用电烤、用炭烤，为什么还要专门用果木烤呀？美食家就知道，果木烧着以后，它发出的那种光、热，以及散发出来的气味，就跟其他的燃料不一样。