怎样培养习惯

其次，把学习当成自己的事情，独立、认真、扎实地做好学习中应该做的每件事情，解决好学习中遇到的每个问题：

前捷克斯洛伐克著名分析化学家，“极谱学”创始人，１９５９年诺贝尔化学奖得主海洛夫斯基，小时候对待学习的态度之认真，就很让人钦佩。

有一天，海洛夫斯基从学校里回来的时候，愁眉苦脸的，吃晚饭的时候也心不在焉。妈妈发现他不开心，就问他怎么了。这时候他才抬起头来看着大家，仿佛明白了一点什么似的，说：“没什么，只是老师布置的一道题我做错了，现在还没找出错在哪儿。”饭后一家人又出去散步。回到家，海洛夫斯基又开始思考那道错题。这时候，姐姐弟弟们正在玩游戏。过了一会儿，弟弟来敲门，邀请他一起玩，他说要先把那道题做出来。又过了一会儿，姐姐也过来邀请他一起玩，他仍在演算题目。姐姐热心地说：“你的数学和物理一向很好啊。要不我帮你把它做出来，这样你就可以和我们一起玩了。”他说：“不，姐姐。我要自己把它做出来。我想我已经找到一处错的地方了，一会儿就能做完。我不太熟悉这种方法，有些地方可能弄错了。不过，我能行。还是我自己来吧。”果然，他很快就把题目做了出来。然后快乐地和姐姐弟弟们一起玩游戏去了。

学会进行自我评价。自我评价是每个主动学习者必需的基本步骤之一。有正确的自我评价，就能弄清楚自己的学习状况，既知道自己的成绩和优势，也知道自己的不足和缺陷。这样既有利于发挥自己的长处，也有利于进行改善和提高：

多伊西出生于１８９３年，正值美国经济危机时期，当时成千上万的工人失业，而很多方面不可或缺的工程技术人员却没有受到严重影响。于是身为工程师的多伊西的父亲认为孩子长大后必须做工程师才能保住“铁饭碗”。因此在多伊西上中学的时候，父亲就严格管教他，要他学好学校里的刻板课程。但是多伊西爱好广泛，既对生物、化学和物理类的课程感兴趣，也对伦理学、哲学方面的书籍感兴趣。而他却既能把精力投入到自己感兴趣的知识领域中去，又能对学校课程应付自如。所以在整个中学时代，他的成绩都是中等偏上。他父亲也觉得很正常，没有过多干涉他的学习兴趣。

但是到了他上大学的时候，父亲坚持让他进工程学院。到了大学里，课程应付起来就没有中学那么容易了，他第一学期的课程只能勉强保证每门功课都及格。这让学院里的老师们都大为惊讶，因为多伊西是个手不释卷的学生，取得这样的成绩太不可思议了。于是导师问他为什么，他说：“我对学校规定的课程都没有兴趣，我平时看的书多数不是必修课和选修课。”导师更加奇怪：“你既然不喜欢工程学，为什么又报考工程学院呢？”他说，那是父亲的主意。于是导师把情况汇报给学校，及时让他转入了应用科学院，学习生物化学。而转班后，他的成绩很快就直线上升。最终，这次改专业给他带来了巨大成功，他于１９４３年获得诺贝尔生理和医学奖。

还要根据情况的变化调节自己的学习目标和行为。世界处于不断的变化之中，在不断变化的世界中，只有能及时应对变化的人，才能时时处处得心应手。

中国科学院院士杨叔子先生说，他小的时候由于一开始接受的是传统的私塾教育，所以国文学得很好，但是数学不好。开始学数学的时候，四则运算的加法、减法和乘法都能理解，但是无论如何也理解不了除法。后来，他就冥思苦想，过了好多天才豁然开朗，终于明白了除法的奥妙所在。此后，他通过不断地独立思考，解决一个又一个理科学习的困难，最终成为国内著名的科学家。

百折不挠的勇气。世界上的聪明人不可谓不多，但成功者却相对寥寥，究其原因，多数人并非智力不及，而是没有一再面对挫折的勇气。

精益求精，是主动学习的重要表现。对于处于逆境中的人来说，学习是否主动更容易发现；但对于学习上处境和形势相对比较优越的人，判断主动却比较难。其实对于学习处境和形势比较优越的人，学习上的主动性可以从是否精益求精上看出来。主动的人，总能寻找到自己的发展点，更加努力：

李普曼是法国著名的物理学家，１９１２年当选为法国科学院院长。

有一次，父母给小李普曼布置了三十道数学题。但小李普曼不到四十分钟便做完，将数学题交给了父母，跑出去玩去了。父母检查完他的作业，把小李普曼找了回来。母亲指着两道数学题目说：“你看这题，错在哪儿？”

小李普曼拿过题目一看，可不，有两道题，完全是粗心，全算错了。

“小问题，我改一下。”

“小问题？做完题目后不检查就去玩，这可不是小问题！以后再不能这样！”父亲十分严肃地说。

父母亲在学习上的严格要求，培养了小李普曼一丝不苟、严肃认真的学习态度，使他养成了在研究方面严谨的治学态度。

正确对待外来帮助。当我们遇到困难的时候，常常想得到别人的援助。因此失败的时候，回首从前，我们喜欢说：“如果那时候，某某能帮我一把，我就不会现在这个样子了。”不可否认，很多人的成功似乎由于在某个时刻得到了别人的帮助。但是，在生活中，我们不是常常不屑于那些“靠着老子的便利才一步登天”的人吗？所以，别人的运气，不应该成为为自己开脱的理由。

３．自我评估

考察自己是否形成了主动学习的习惯，可以从需求水平、积极程度、适应能力、毅力、意志和独立性等几个方面进行。