宅经：居家风水一本通

选宅与气候

气候指一定地区里的气象情况。

一般说来，气候包括温度、湿度、太阳幅射、气压和降水量等因素。这些气候因素对人体健康的关系极为密切，气候的变化会直接影响到人们的感觉、心理和生理活动。

选宅时，要注意考察住宅的气候环境。住宅的小气候要能保证居住者机体温热的大致平衡，不使体温调节机能长期处于紧张状态，可以有良好的温热感觉、正常的工作效率和休息睡眠，这就是保持温热平衡或体温调节机能状态正常。在人们正常衣着、安静或中度劳动的情况下，机体的产热量、体温、皮肤发汗量、皮肤温度、散热量、温热感觉以及其他的有关生理指标（呼吸、脉搏等）的变化范围不超过正常的限度。一般情况下，人在居室内的时间较之辅助用房内为长，所以应以保证居室的微气候适宜为主，适当考虑辅助用房。人们通常认为住宅中舒适的保证率达65～70%者是适宜的临界标准，保证率达80～90%者就可以作为最适合标准了。

由于我国各地气候冷暖、干湿、雨旱、大风、暴雨、积雨、沙暴等都有很大差异。因此，房屋建筑就要适应当地气候并尽可能地改善不利气候条件，创造舒适的室内工作和生活环境。例如，炎热地区需要考虑通风、遮阳、隔热、降湿等；寒冷地区需要采暖、防寒、保温等；沿海地区要防台风、潮湿、积水等；西北地区要防风沙；高原地区则要尽量避免强烈的日照和改善干燥的气候（小范围内）等，这些是宏观选址要考虑的，但还要注重具体地点的小气候和微气候情况，具体情况具体分析，具体处理。

选宅与阳光

《阳宅十书》中就说：“凡宅，居滋润光泽阳气者，吉。”因此，吉祥之地的阳光要充足，屋宅要向阳而建，要具备良好的采光条件。一方面，阳光充足的地方多有正气，阳光本身就具有杀菌、消毒等作用，从风水学上来看，向阳而居能避免邪气的困扰；另一方面，阳光充足的地方给人以明朗愉快的感觉，有利于身心健康。如果是阳光不足的房屋，便往往阴气过重，会导致家宅不宁，令人心情郁闷，实在不宜居住。

从科学的观点来看，阳光含有紫外线，紫外线有杀菌的功能。地球上的每一个角落，都存在各种细菌。假如人的身体抵抗力弱，病菌便有机会乘虚而入。阳光对人的健康十分有利，只要阳光所到之处，其紫外线便清除一定数量的病菌。所以，选购住宅最好挑选一些窗门较多的楼房，阳气便会比较充盛。相反，假如住宅阴多阳少，阴气太盛，则会影响人的健康而不宜购买居住。

举例来说，一间阳光不足的房屋，进门就是一条狭长的走道，而餐厅及客厅几乎没有窗，户外的阳光因而难以透入。

这种房屋，不仅空气与阳光均嫌不足，而且是一泓阴沉的死水，了无生气。

住宅前面假如有高大的建筑物，则会将生气夺走，使住宅既无生气，又笼罩在高大建筑的阴影下，甚至终年难以见到阳气。

阴气过重，对住宅主人的身心健康也十分不利。现代建筑上一些小区的楼房，基本上是整齐划一、大小均等的。这样，生气的强弱均衡，避免了“以强凌弱”的压迫感。

保证住宅的适宜温度环境

建筑外环境温度对人体的影响

气候中第二位的重要因素便是气温。地面上的气温称为自然气温，建筑环境的温度对人体影响是很大的。人体暴露于高水平的热辐射或热对流中，其健康受到损害有两种方式，一种是高温灼伤皮肤，特别是皮肤温度超过45℃时。另一种方式是使体内温度升高，人体体温在普遍的静止条件下，保持在36.1℃～37.2℃。在高温、高湿环境中，人会常感闷热难忍，疲倦无力，工作效率低下。在严重高温、高湿，且气流小，辐射强度大的气候环境中，可导致体温失调，体温大幅度升高，如果升高到42℃或更高些，则会发生中暑，严重者甚至导致死亡。突发的过热，常造致虚脱和突然死亡。与体温过高的情况相类似，如人体体内正常温度明显降低，同样可能严重地损害健康。气候中寒冷强度大，又没有良好的建筑和个人防护，会引起体温下降，神经系统和其它系统的抵抗力随之降低，出现无食欲、嗜眠状态、血压下降、呼吸减弱、意识消失。体温降至30℃之下，可因中枢神经麻痹而死亡，如降到30℃以下，则由于心脏障碍可导致立即死亡。应该注意，体温只要稍稍偏离正常值2℃～6℃，都可能危及生命。

根据实验，气候温度环境应低于人体温度，如保持在24℃～26℃的范围内最佳，一般不应超出17℃～33℃为好，此时人们会对周围环境温度有较舒适的满意感。当然在不同季节，不同地区寻得这种环境几乎是不可能的，只是在选择建筑基址时，应考虑到温度和舒适性，避开高温高寒的地方。另外，还可通过建筑的规划和设计等措施来取得舒适的、自然的温度环境。

室温的调节

建筑外环境温度对人体的影响同样适用于住宅的室内环境。居室中气温过高或过低都将导致不良的后果。

住宅的小气候要能保证居住者机体温热的大致平衡，不使体温调节机能长期处于紧张状态，能有良好的温热感觉、正常的工作效率和休息睡眠。保持温热平衡或体温调节机能状态正常，是指在住宅内，人们正常衣着，安静或中度劳动的情况下，机体的产热量、体温、皮肤温度、皮肤发汗量、散热量、温热感觉以及其它有关生理指标（呼吸、脉搏等）的变化范围不超过正常的限度。因此住宅小气候的各个因素都必须保持在一定的范围内，在时间上和空间上保持相对的稳定性。一般情况下，人在居室内的时间较辅助用房内为长，故应以保证居室的微气候适宜为主，适当考虑辅助用房。通常认为在住宅中舒适的保证率达65%～70%者为适宜的临界标准，保证率达80%-90%者作为最适标准。

通过实验和理论推算，夏季室内的适宜温度为2l℃～32℃，最适范围24℃～26℃；冬季室温为19℃～24℃是很舒适的。如果采用18℃～20℃，湿度为60%，房间也是舒适的，这样的温度相当于冬季妇女在室内换衣服时，不致于感到冷的界限。目前，世界气候整个变得温暖起来，人们的住宅温度感也开始要求“高温了”。如在起居室和卧室要求22℃～23℃，餐厅要求20℃～22℃，厨房因有热源和烹饪活动，总希望温度保持在20℃左右等等。

夏季室内微气候受太阳辐射，围护结构隔热性能和室内通风情况等影响较大。因而主要以选择适宜的住宅内部设计和主要房间的合理朝向，创造穿堂风，加强绿化、遮阳、围护结构的隔热作用，必要和有条件时可设置机械通风和空调等，来保证夏季居室具有适宜的温度。冬季室内微气候主要受室外气温、围护结构传热性能、门窗漏风量和采暖条件的影响。为保证冬季室内的温度，一般是采用较厚且保温较好的围护结构，密闭的门窗，以及采暖设备空调等。

人体对建筑材料的触感温度

除了室温以外，人体对建筑材料的触感温度也是不容忽视的。在冷天，我们的皮肤若接触到浴室里冰冷的瓷砖，身体会觉得发噤，产生一种畏缩的感觉。人们对冷热的感觉，在很大程度上被皮肤的温度所左右，因为在人的皮肤上分布有称作冷点和热点的组织，它们对周围的温度很敏感，使人产生了冷或热的感觉。人虽穿着衣服，但裸露的部分接触各种东西的机会还是相当多。以光脚为例，如果冬天地板是凉的，当然会感到不舒服。这是因为当皮肤接触物质的时候，皮肤温度迅速下降所致。其下降的程度，因材料及其表面温度而异，于是就会产生舒服或不舒服的不同感觉。在住宅中，皮肤经常直接接触的地方很多，这些地方使用什么材料，才不致于在冷的时候使人感到不适，这些都是要认真对待的。

从实验结果和日常生活经验得知，当地面为木地板，表面具有17℃～18℃的温度时，才能使人感到舒适。换句话说，脚掌的瞬时下降温度如能在1℃以内，则对人才是适宜的，因此，在住宅中人的皮肤经常触及的地方，应选择那些体感好的材料。也正因如此，在各种建筑材料充斥市场的现代，人们仍喜欢用木材来做家具、地板、墙裙、楼梯、门窗等。

保证住宅有适宜的相对湿度

中国风水学对居室湿度给予相当重视。早在风水鼻祖魏晋时期郭璞的《葬书》一书中已提出了“生气说”。他认为“阴阳之气，噫而为风，升而为云，降而为雨，行乎地中，而为生气”，生气发而生人和万物。他实际上道出了一个生气循环的原理。他所讲的“生气”，主要是地中的“水气”，这与风水宝地以“藏风得水”为条件的观点是相一致的。风水讲求“得水”，要求宅基地附近有河流湖泊或池塘，实际上是在追求一个相对湿润的居住环境。

后世阳宅风水名著《阳宅十书》中对此也有论述。该书明确说：“凡宅居滋润光泽阳气者，吉。干燥无润者，凶。”

但是，讲求环境湿润，并不是要人住在潮湿的环境中。所以，在风水书中我们又发现许多居住地要避免潮湿，保持干燥的说法。如上文已提及的敦煌经卷中就已提出了居地应避潮湿的原则，其中一再强调：

“西有泽，居之凶。”

“东有泽，居之凶。”

“东北有泽，居之凶。”

“西南有泽，居之凶。”

“西北有泽，居之凶。”

惟有三种情况的水泽，居之吉利，它们是：

①“北有泽，南有高地，及有林木茂盛，居其内，吉。”

②“南有泽，居之吉。”

③“凡宅四面有坝、坎、沟、渠、道、泽等去合一百廿步，吉。又卅五步亦得居之，一代安乐吉庆也。”

住宅建立在有水泽之处，即表示地势低洼，潮湿，不利于人的健康，故“居之凶”合乎常理，只有在朝阳，地势高，林木多，并且坝坎沟渠配套成龙的有水泽之处，才能克服地势低洼之缺点，“居之吉”。故风水先生这些建筑原则无疑是正确的。

《阳宅十书》中也多有住宅附近多水塘为凶的歌诀，如“门前三塘及二塘，必啼孤子寡母娘”，“住房门前两口塘，为人哭泣此明堂”，“前有塘兮后有塘，儿孙代代少年亡，后塘急用泥填起，免得其后受祸殃”等。到《三白宝海》一书，干脆将过于潮湿的土地列入不宜居住的“十恶之地”中！其中“堂中浊水，四时湿烂之地”被称为“受死地”，“地深一尺见泥，土黑烂不干之地”则被称为“天魔地”。

可见古人既主张居住环境湿润，反对“干燥无润”，同时认为居地应保持干燥，防止过度潮湿的。说到底就是要保持阴（湿）阳（燥）和谐，反对阴阳失衡！

用现代科学眼光看，风水家们的上述主张是完全合理的。

一个好的自然环境，要有适当的湿度。在干热地区如选择具有一定湿度的微气候环境居住，会大大改善人们的舒适性。在高温高湿地区，大气中大量水汽使体表汗液蒸发困难，妨碍了人体的散热过程，有不适之感。当湿度比较适中时，大气中相对湿度变化对人体的影响比较小，在高湿低温环境，人体对气温的感觉与湿度的关系就很大，因为从体表丧失的热量与大气中水汽的含量有关。一般说来，相对湿度保持在30%～70%之间为宜。

一般说来，空气湿度高可增加机体的传导而流散热量，引起体温下降，神经系统和其它系统的机能活动随之降低，出现一系列病态。同时过湿的空气还不利于人体带走体内热量的汗水的蒸发，当温度高而需要散热的时候，由于湿度大而使人感到不愉快。如长期生活在寒冷潮湿的环境中，就容易患感冒、冻疮、风湿病等。相反，极干燥的空气也不利于人体健康，从医学角度来看，干燥和喉咙的炎症存在着一定的因果关系。

在现代家居生活中，若住宅内相对湿度不适，可采用机械手段加以调节。如相对湿度过高，可用抽湿机去湿气，某些空调器若有抽湿功能，也可满足这种要求。相反，若湿度过低，室内空气过于干燥时，则可用加湿器提高空气湿度，也可在房间地面多洒水或摆放盛水的器皿，让水气自然挥发，同样可收到一定的加湿效果。

“藏风”与室内通风并不矛盾

风是构成气候环境的重要因素，是气流流动形成的。在风水学中，因为气“乘风则散”，所以风之害被认为是择宅大忌。择地必求“藏风得水”，避免强风的危害。对风的处理不当，的确不利于人体健康，传统医学就很重视风对人体危害的研究，风被列为“风、寒、暑、湿、燥、火”六淫（六气）之首，“六气”太过、不及或不应时则形成致病邪气。不仅对人体，风对农业生产、航海业等均有重大影响，强大的风暴还会给人们的生命财产造成巨大损失。为利用风能和防止风害，古代中国人勤于观察，将风的性质和风向依方位时序绘作八风图，试图把握风的规律。

人们对风的态度具有两重性。在干热气候区，凉爽的、带有一定湿度的风是大受欢迎的；太热、太冷、太强或灰尘太多的风是不受欢迎的。通常人们也乐意接受夏季的和风习习吹来，加强热传导和对流，使人体散热增快；潮湿的地区则希望风能带走讨厌的湿气。所以在选择建筑基地时，既要避免过冷、过热、过强的风，又要有一定风速的风吹过。

一般说来，基址不宜选在山顶、山脊，这些地方风速往往很大，更要避开隘口地形，在这种地形条件下，气流向隘口集中，形成急流，流线密集，风速成倍增加，成为风口。同时，也不宜选有静风和微风频率较大的山谷深盆地、河谷低洼地等地方，这些地形风速过小，易造成不流动的沉闷的覆盖气层，空气污染严重，招致疾病。总之，应选择在受冬季主导风向影响较小，夏季主导风常常吹来，以及近距离内常年主导风向上无大气污染的地方。

在风水学中通风是禁忌的，但这仅指对人体危害较大的风速较大的风而已。并不是完全不要风，只是“风”要“藏”，缓慢的气流在住宅中还是必不可少的。传统住宅的照壁、屏风等的作用之一是使快速的气流变得缓慢下来。风水学中讲“凡人家，屋门乱杂错综向，必定兄弟不和睦，屋后人家有两向，便断人家忤逆足。凡人家，厝屋滴水若相连，定主患眼实难当，又克妻房损长子，犹兼气疾缠绵绵。凡人家，屋门前土堆重重，人住房内主堕胎，更兼眼疾年年有，火灾加临更莫开。”这些说法或多或少的说明住宅要有通风间距，朝向利于通风等等。

室内外空气在一般情况下不断地进行交换，这种交换即居室的通风或换气，住宅房间必须有适当的通风换气，以改善室内微气候，减低室内空气中二氧化碳的含量和室内有害气体的浓度，以减少病原微生物和灰尘的数量。

住宅中的通风一般是采用自然通风。建筑物的自然通风一方面和风向、风速、建筑物内外的温差等因素有关，另一方面与建筑设计如建筑的朝向，进出风口（门窗、气窗）面积的大小和位置，以及建筑物之气的自然流动达到通风换气的目的，较经济和适用，但因受外界气象直接影响较大，通风不够稳定。

住宅中的自然通风是利用空气的风压作用而形成的。设想空气是在一个极大的渠道中流动，房屋处于这个渠道中，当风吹向房屋迎风面墙壁时，气流受阻后改变原来流动方向沿着墙面和屋顶绕过房屋。在迎风面，由于气流受阻，迎风面的空气压力增大，超过大气压力。在背风面，由于气流形成旋涡，出现了空气稀薄现象，所以该处的空气压力小于大气压力。实际工作中，空气压力超过大气压力时称为正压（+），小于大气压力时称为负压（-）。在正压区设进风口，在负压区设排风口，这样一压一吸，风从进风口进入室内，把室内的热空气或有害气体从排气口排至室外，达到通风换气的目的。如因建筑密度过大，或没有很好的考虑主导风向，或因门窗面积过小或安排位置不当时，可以采用机械通风。厨房和卫生间因油烟气和臭气太大，且往往难以有良好的自然通风，则要使用机械通风和增设排气管道。

在改善夏季室内微气候上，主要是能使室内有一定的风速，即形成穿堂风。在严寒的冬季室内则应避免穿堂风的形成，需要利用通风以维持室内空气清洁新鲜时，可以安装适当的气窗。根据测定，形成适宜室内气候的风速在0.2米/秒～0.5米/秒，最大不宜超过3米/秒。

如何保持室内空气新鲜洁净

保证居室容积

住宅设计要保持合理的房间（主要是卧房）面积和房间净高，保证居室容积，保证人在睡眠状态时居室空气新鲜。人在居室中生活，首先要保证有足够的新鲜空气，使人能够很自然的呼吸。经过粗略计算，一个成年人每小时约需30立方米的新鲜空气。一般情况下，居室可每小时换l～2次空气。这个新鲜空气的体积可大致认为是居室容积，如此每人的居室容积可以25～30立方米计，现在我国流行的住宅居室净高为2.7米，根据每人所占的居室容积和居室净高可计算出每人应有的居住面积为9.3～11.1平方米。这个面积可以保证居室内空气清洁，安放必要的家具，并有人体足够的活动空间。同时，这样大的居室空间也可满足人的心理需求。

卧房门不宜关闭过严

成套住宅的卧房门在晚间不宜关闭过严，以保证各功能间空气自然流动，但卫生间、厨房、储藏室的门夜间则应关闭，以免不洁空气流入居室。

充分利用自然通风，改善室内微气候

夏季可使室内有一定风速，形成穿堂风，冬季则可安装适当气窗换气，以维持室内空气清洁新鲜。在日常生活中，为了将室内散发的污染物质排到室外，也要常开门窗，经常进行通风。由于室外存在着大量的空气污染，因此，我们一定要保证好门窗的密封性能，选择好合适的开窗换气时间，防止室外大气污染进入室内。一般来说，在平常的日子里，应该保证每天早、中、晚三次换气通风，每次的通风以20分钟左右为宜。严寒的冬天冷气逼人，不少家庭常常是门窗紧闭，以保持室温，而同时户外活动减少，室内居留时间延长。冬季长时间紧闭门窗，人呼出的二氧化碳就会越积越多，氧气相对减少，同时，负离子也随之减少，结果会使人感到头昏脑胀，昏昏欲睡，并可能有头痛、发冷、注意力分散、记忆力减退等症状。如果空气中二氧化碳的含量达到5%，人就会中毒。在这样的环境中，各种细菌病毒却非常活跃，有试验证明，在紧闭门窗空气污浊的室内，每立方米的细菌可以达到数万个，而开窗通风后，只剩下数千个。所以，冬季也要常开窗门通风，每天至少在早晨和中午各一次。如果条件允许的话，可以选用新风换气机。

慎选装饰装修材料，提倡简单装修

目前市面上的建筑装修材料，包括砖石、土壤等基本建材，以及各种填料、涂料、板材等装饰材料，它们能产生各种有害有机物、无机物，主要包括甲醛、苯系物以及放射性氡。它们大多数是挥发性的，在使用过程中，这些污染物会不断挥发出来，对室内空气环境造成极大危害。为了减轻室内空气污染，保持和改善室内空气品质，在建筑设计与施工特别是装饰装修材料的选用中，采用甲醛、VOCS、苯、氡等有害气体释放量少的材料，或采用一些特殊措施来防止材料中有害成分的散发，是极为重要的一个方面。

室内尽可能少用空调制冷

相对于自然通风的建筑来说，有空调的建筑的室内污染出现机会较大。这是因为一些空调系统可能设置不当，这使得某些局部地区的有害气体可以通过空调系统散播至建筑的每一角落。室内空气经反复过滤后，空气离子的浓度发生了改变，负氧离子数目显著减少而正离子过多，从而影响了空气的清洁度和人体正常的生理活动。空调系统内的环境很适宜真菌、细菌和病毒等病原微生物的孳生和繁殖。空调系统可造成室内、外环境条件（包括气温、湿度、气流和辐射等）相差悬殊，易使人感冒；室内干燥，易刺激人的鼻腔、咽喉黏膜而降低人体抗感染能力；常用循环空气造成室内、外空气交换减少，空气污浊使疾病易于传播。空调房间内自然采光和照明往往不足，也使得室内的细菌、病毒和真菌等病原体容易存活，威胁人体健康。据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红色霉菌升高1.11%，白喉杆菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。正是长期处在这种环境中工作生活的人，往往会不知不觉地感染上“病态建筑综合症”。

在室内种植摆放一些花草植物

美化居室同时，借助某些植物能吸收有害物质的功能，改善居室的室内环境。

实例

老于家房子在17楼，坐西向东，西面有一条南北向的高速公路。老于住的房间向西，阳台也向西，而且没有封闭。

风水分析

卧房向西，阳台也向西，这就让客厅和卧房每天都要受到太阳西晒。夏天的时候，热气到夜晚仍未消散，容易使人精神疲倦，而且房子西面有高速公路，故而会受到噪音的影响，再加上，阳台没有封闭，如果房间没有使用较厚的隔音玻璃，那么家人便会被噪音日夜干扰，无法获得安宁。