第三节 不要让工作狂侵害自己的身心
工作狂也称工作成瘾综合症，是一种对工作过度依赖的表现。他们不觉得长期工作是一种痛苦，相反，一旦离开工作就感到十分烦躁。工作狂的人还常常强迫自己做到“完美”，一旦出现问题或差错便羞愧难当、焦虑万分，却又将他人的援助拒之门外。
随着现代社会节奏的加快，越来越多的女性被紧张的工作弄得团团转，使自己不由自主地成为工作狂。对这类女性来说上班和下班是没有任何区别的。当然努力工作是一个好员工的重要特征，但是过分地沉迷工作，忽略生活，对家庭对身体健康都是一大损害。为此，现代女性一定要处理好工作与休息的关系，避免成为工作狂。
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