女性心理学 (社科精品书)

如果打扮让人对我们的身份产生不好的联想，说明我们的装扮很不合时宜。而且，莎士比亚也曾说过：如果我们沉默不语，衣裳和体态会泄露过去的经历。因此，无论我们是追求个性，还是追赶潮流，最好还是选择符合自身年龄、身份的装束，这样才能为美丽加分。

（1）摆脱从众的心理困扰

从众行为既有积极的一面，也有消极的另一面。对社会上的一种良好时尚，就要大力宣传，使人们感到有一种无形的压力，从而发生从众所为。如果社会上的一些歪风邪气、不正之风任其泛滥，也会造成一种压力，使一些意志薄弱者随波逐流。

浓妆艳抹心理可以说正是从众行为的消极作用所带来的恶化和扩展。如社会上流行吃喝讲排场，住房讲宽敞，玩乐讲高档的风气。在生活方式上落伍的人为免遭他人讥讽，便不顾自己客观实际，盲目任意设计，打肿脸充胖子，弄得劳命伤财，负债累累，这完全是一种自欺欺人的做法。所以我们要本着清醒的头脑，面对现实，实事求是，从自己的实际出发去处理问题，摆脱从众心理的负面效应。

（2）调整正确的心理需求

需要是生理的和社会的要求在人脑中的反映，是人活动的基本动力。人有对饮食、休息、睡眠、性等维持有机体和延续种族相关的生理需要，有对交往、劳动、道德、美、认识等社会需要，有对空气、水、服装、书籍等的物质需要，有对认识、创造、交际的精神需要。

人的一生就是在不断满足需要中度过的。可人毕竟不能等同于动物，马克思指出：饥饿总是饥饿，但是用刀叉吃熟肉来解除的饥饿不同于用手、指甲和牙齿啃生肉来解除的饥饿。

在某种时期或某种条件下，有些需要是合理的，有些需要是非合理的，对年轻女性来说，对正常营养的要求是合理的，而不顾实际摆阔的需要就是不合理的。对干净整洁、符合自己身份的服装需要是合理的，而为了赶时髦，过分关注容貌而去浓妆艳抹、穿金戴银的需要就是不合理的。

为此，青年女性要学会知足常乐，多思所得，以实现自我的心理平衡。

贴心小提示

对于使用化妆品，我还有一个小小的提醒：美女在应用化妆品时一定要注意它的具体操作细节，如在化妆之前要洗净手，从容器中倒出的化妆品不要再往倒回，某些化妆品在开启后要在本季节内用完等，以避免化妆品受到污染。另外，在进行面部按摩时，应遵循正确的按摩手法，避免用力过大，而伤害皮肤。

还有，您在用化妆品前后要特别注意清洁皮肤。上妆前只有将皮肤上的污垢清除掉，才能使化妆品起到应有的作用。否则化妆品直接覆盖在污垢表面，使化妆品既不能直接对皮肤产生作用，也使得污垢持续刺激皮肤。

最后，我再重复一遍，您在入睡前应认真、彻底地卸妆，以便使皮肤在自然状态下有一个休息的时间。应当指出的是，我们不仅每天该让皮肤有适当的休息时间，就是在一段时期内也应给它一个自然修整的阶段，正如我们每天工作8小时，每周还要有星期日一样，这样才能保证皮肤的健康。