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体育运动中的筋膜松解术

2021-10-30 0人点赞 0条评论
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强化治疗方案

是让客户沉浸在治疗中的另一种极好的方式。这种方案提供了惊人的效果,打破习惯性固定模式,并释放筋膜网络中的束缚效应。在中,客户每天需要接受两到三小时的治疗,持续四到五天。也可以持续两到三个星期。

不仅要求一位治疗师或治疗师们定期实施MFR,还要求他们为客户提供一个调节身体的放松方案,包含治疗性拉伸方法的家庭护理方案也可以纳入中。治疗师或治疗师们可以与客户讨论什么日常活动会加剧疼痛,如有需要,为他们提供人体工程学的信息(工作环境的设计)。

由于在离家远的地方进行,客户置身新环境中,能够专注于自己的身体,而非工作或其他生活压力。他们有时间安静下来,休息并放松,能够为治疗带来更多的益处。

治疗经验

如果是远途的客户前来接受MFR治疗,特别是强化治疗,我会建议他们让人开车送自己来或乘坐公共交通工具前来。他们会考虑接受治疗间隔一天再开车回家,因为长时间驾驶会让人非常紧张。

特别是那些长途跋涉接受治疗的人,在接受强化治疗后,可以考虑接受当地MFR治疗师或其他治疗形式的治疗师提供的治疗。他们还应该计划做些必要的改变,更多地关爱自己,而不仅仅是返回到引起症状的紧张环境中。

可以由一位治疗师在数小时内完成,也可以由多位治疗师相继完成,或由两三名治疗师共同合作完成。多位治疗师合作提供治疗的优势在于,他们能够经常看到、感觉和获得不同的东西。

此外,他们与客户的沟通方式独一无二,因而其工作方式也不同。客户能够习惯于这种工作方式,其他治疗师的观点也会增强治疗的效果。

的优点

·为客户提供足够的时间完全沉浸于治疗中。

·为治疗师提供足够的时间治疗客户的整个身体。

·打破习惯性模式,并释放筋膜网络的束缚效应。

·为治疗师提供时间处理前一次治疗出现的问题。

·为客户提供执行家庭护理方案与使用放松工具的时间(取决于治疗师的实践范围)。

·为客户提供专注于自己的机会。

的缺点

·有些客户可能会觉得的成本高。

·客户可能无法安排所需的时间。

·客户可能无法长途跋涉前往参加。

·在结束时,客户可能会感到疼痛。治疗是旅程,而非结果。

治疗经验

自己接受一些MFR,从客户的角度去验证治疗效果,并且从治疗师的角度去体验。对于MFR治疗师而言,亲自接受治疗是一种最有价值且最有益的学习方式。

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最后更新:2021-10-30
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