体育运动中的筋膜松解术

本书的这一部分将向你介绍按摩筋膜的经验，它与按摩肌肉是不同的。第4章介绍组织移动性测试，可以帮助你找到筋膜受限处。同时还介绍了一种振动方法，即回弹法，该方法是一种确定和感知组织功能障碍的优秀工具，通过轻轻地振动客户身体观察其缺乏流动性的地方。第5章介绍MFR技术及其操作，并提供了通过组合各种技术来提高效率的建议。还讨论了有关治疗对话的应用，通过对话来帮助客户在MFR治疗期间感受身体发生的变化。

同时还介绍了筋膜松解，提供了有关筋膜回弹的更多信息。

本章内容