体育运动中的筋膜松解术

MFR拥有以下益处：

·基质中水量（结合水）增加（排泄物和营养物交换）会提高整体健康。

·促进放松和提升幸福感。

·消除常见的疼痛和不适感。

·提高本体感受和内感受。

·重建和改善关节活动度和肌肉功能。

·改善消化、吸收和排泄功能。

·恢复平衡并促进正确姿势的形成。

·损伤恢复和康复。

·作为竞技或运动训练例程与维护计划的一部分，以提高运动的流动性和表现性。

·提高情绪问题的意识并提供解决方法。

治疗师在治疗中采用MFR治疗带来以下益处：

·易学易用。

·易于整合至现有手法中。

·提供多样的治疗方法。

·可以轻松使用身体和双手，延长职业生涯。

·提高触觉和直觉。