情感模式:挑剔别人,苛责自己
心理学格言
健康状态下的1号人格者简直是理性的化身,他们堪称理性良知的典范。
——唐·理查德·里索
健康状态下的1号人格者十分客观,能以旁观者的立场评价自己的行为、态度及感受。他们不希望犯错,也会承认自己的错误。
——唐·理查德·里索
阅前思考:1号人格者在情感关系中的最大问题是什么?
大家都希望自己拥有可以信赖的道德高尚的亲人、伴侣、朋友、同事。1号人格者正是这种类型的人。
在健康状态下时,他们是所有人格类型中最恪守道德、法律、规章、协议、约定的人。需要注意的是,1号人格者恪守的道德不完全是当时的社会主流道德,在很大程度上是他们自己制定的更高标准的道德。他们生性耿直,有着极强的自我约束力,为了维护自己心中的道义和原则,不惜做出很多常人难以想象的牺牲。虽然有人会嘲笑他们傻,但也不得不承认,这类把别人不当回事的东西还看得很重的人确实有令人敬佩之处。所以,1号人格者往往在品德言行上比其他人格类型的人更接近大众心中的“完人”形象,他们纵然不被亲近,也会在关键时刻被信任。
他们在情感关系中同样不会改变这种作风。耐人寻味的是,严重的完美主义情结让1号人格者经常觉得自己还有很多不足,不值得别人去爱,也很难相信别人愿意同时接纳自己的优点和缺点。所以,当他们与对方的关系越来越亲密时,也会变得越来越紧张。
1号人格者对事情过于认真,处理情感问题时也是如此。他们生怕一言一行的失误会让对方生厌,从而离开自己。于是经常紧张兮兮地反省自己哪里做得不好,试图把缺点全部隐藏起来。然则,紧张的神经让他们越来越害怕被对方拒绝,自我保护的潜意识会令其挑剔别人的错误,以此来平衡苛责自己的焦虑。
他们会不断纠正关系亲密者的“不足”。其实,很多时候,那只是没按照他们的标准去做而已。1号人格者一般不会察觉到,自己在挑剔的过程中已经积压了很多怒火,一不小心就会做出伤人的言行。
说到底,他们过于追求寻找完美的感情,总是想把对方改造成自己心中最理想的样子。当矛盾激化时,1号人格者会变得更加挑剔,更努力地找出对方的缺点。特别是当伴侣违反了某些原则时,他们会怒不可遏,轻则争吵不休,重则与其分手。
不过,1号人格者其实并不是完全不能接受伴侣的缺点。他们更多时候只是希望对方能承认错误而不是为自己找借口。只要做到了这一点,他们就会觉得对方态度良好,有向善之心,于是不再挑剔对方,而是忠诚地帮对方完善自己。
当1号人格者的心智发展到高级阶段时,会变成一个真正的严于律己,宽以待人的完人。他们会以高尚的德行来扞卫情感,力争做对方的完美伴侣,但能接纳对方一切无关大是大非的缺点。从这个意义上说,1号人格者有成为最佳亲人、朋友、配偶、同事的潜力。






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