梦与健康：黄帝内经释梦版

1. 肺虚火的人总是干咳，皮毛干燥，掉头发，鼻孔干、闻不到味，总是发愁

肺虚火表现出来的症状，首先就是干咳，咳半天没痰。皮毛也会干燥，有的人会得鱼鳞病，皮肤干裂得都要出血；有的人会掉头发，还会鼻孔干、闻不到味。

肺虚火之人常有的情绪状态是什么呢？是愁。什么是愁？如果春天播种了，夏天耕耘了，到秋天你自然就会有收获，这时人的心情自然很舒坦。但如果你误了农时，春天没播种，夏天没耕作，眼看快到冬天了没收成，这时你想做点儿事弥补，但农时已过，这就是“明知不可为而为之”，就会产生愁的情绪。

所以，这种愁就是较劲、强迫，明知不可为而为之，最后的结果就是身体产生一阵阵的、虚性的、亢奋的火，但最后都于事无补。

2.肺虚火的人在梦里遇到的事都很苦

肺虚火的人容易睡不着觉，睡着了还会盗汗。这些人做的梦，都是一些艰难痛苦、愁得不行的梦。

3. 肺虚火的人宜如何调治

调治肺虚火不能用艾灸的方法，也不能扎针、刮痧，而是要通过食补来滋养肺。但最关键的还是不要较劲，不要钻牛角尖。

应该如何食补呢？可以吃秋梨膏。如果患者的脾胃弱，吃点儿梨就拉肚子，怎么办？那就吃蒸梨。如果吃蒸梨也会拉肚子，那就得吃药了。吃什么？中药里面有很多非常好的滋补肺阴的药，比如沙参、麦冬、合欢花、百合等就是滋阴的，能够生津。

很多食材也可以滋补肺阴，比如银耳、燕窝。有钱人有有钱人的吃法，没钱人有没钱人的吃法。

柿子也可以调治肺虚火。隔年的柿子最好，讲究的人会把前一年摘下来的柿子放在地窖里，第二年再吃，这时柿子的涩味就全没有了。秋天可以把柿子稍微冰冻一下再吃，这就是天然的冰激凌。其实真正吃冰冻的东西应该在冬天吃，吃了没事。夏天绝对不要吃冷饮。

为什么？因为冬天人的阳气收回到体内，胃肠是热的；夏天人的阳气散在体表，胃肠是凉的，你非从冰箱拿出冰来吃，吃了就落病。

老鸭汤滋补肺阴的效果也非常好，能治肺里的咳。但前提是这个人的脾胃消化功能还不错——如果脾胃消化功能不好，吃什么都白搭。