人体自有大药

关元穴位于脐下3寸处，也叫做丹田，是男子藏精、女子蓄血的地方，是人身上元阴、元阳的交关之处，也是元气的关隘，所以叫“关元”。

对这个穴进行艾灸，能使人的元气源源不绝，所以，关元既是长寿穴，又是“性福”穴。

中国古代医学史上有一个扁鹊学派，是上古时期的扁鹊传下来的。这个学派的传承非常慎重，也可以说是相当保守，每一代只传一个人，一直这么单传下去，当传到宋代名医窦材这里，就不再往下传了。幸好窦材写了一本《扁鹊心书》流传至今，我们可以从中窥见扁鹊疗病养生的绝技。《扁鹊心书》里记载了这么一件事：

南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退伍后在湖南当了强盗，曾遇异人，授给他一套“黄白住世之法”。他按此法去做，到了90岁的时候，还是精神矍铄，肌肤腴润。此人流窜在岳阳一带，无恶不作，老百姓深受其害。后来，王超被官府抓住，判了死刑，临刑的时候，监斩官问他：“你有什么异术吗？”他回答说：“没有，只是每年夏秋之交，我都在关元穴上艾灸一千壮。久而久之，就不畏寒暑，好几天不吃饭都不饿。到现在，我肚脐下还有一块地方，像烤火一样暖和。像土成了砖，木成了炭，就不容易烂掉，都是火的力量。”王超死后，刑官令人剖开他腹部的暖处，见有一块非肉非骨的东西，这就是用艾火灸出来的。

王超被处死是罪有应得的，但在古代大医的眼里，关元穴这味人体大药却真的很神奇！因为它至少有两个作用，一是让人健康长寿；二是能让人保持旺盛的性能力。

人的性生活到底能持续到什么年龄？按照《黄帝内经》的说法，男子到了八八六十四岁、女子到了七七四十九岁，就丧失了“天癸”，不能再生育了，甚至不能再有男女之欢。而实际生活上却有很多特例，七十老翁生子并不罕见，而年过五六十岁的妇人也可以有性生活，这就取决于一个人的体质了。

关于老年男性性能力的记载比较多，而对于老年女性的性能力的记载就非常罕见了。着名医家陈存仁先生对他的老年女病人做过一些随机性的调查，发现一部分人完全丧失了性能力，阴部枯萎，再进行男女交接，则刺痛钻心；而另一部分人则与二三十岁时无异，甚至有所增强。

现代人的性行为已经不仅仅是为生育了，它还是享受人生、享受生活的一种方式，有人干脆称之为“性福”。人们当然希望自己享受“性福”的时间越长越好。但是，矛盾马上来了：过度的性生活会大量消耗人的元气，不利于养生。所以，过度沉溺于男欢女爱的人，往往老得快，死得早。这就是《黄帝内经》上讲的“醉以入房，欲以竭其精”，所以最后必然是“半百而衰”，真是得不偿失，令人后悔不迭。

有什么灵丹妙药能化解“性福”与养生之间的矛盾吗？那就是关元穴这味人体大药了。

关元穴位于脐下3寸处，也叫做丹田，是男子藏精、女子蓄血的地方，是人身上元阴、元阳的交关之处，也是元气的关隘，所以叫“关元”。

通过对这个穴进行艾灸，能使人的元气源源不绝，所以，关元既是长寿穴，又是“性福”穴。我们用这个穴的时候，可以用艾条灸，也可以用手按压，都可以使您在享受“性福”的同时健康不老。

最后，还是要回到我们的“人体X形平衡法”。一个人如果出现性功能障碍，那非但无“性福”可言，反倒会背上数不清的精神压力。

治疗性功能障碍，周尔晋先生的建议是：手穴取心点、肝点、脾点、肺点、肾点、命门点、头顶点、后头点，脚穴取手穴的相对应点。按照常规的按压方法，坚持按压，要不了多久，您会发现：“性福”之门已经向您大敞开了。