人体自有大药

一般来说，我们平时总觉得肢体、体表上的病不是什么大问题，如果皮肤上长了一块小疮，远远没有内脏上长了一块异物那么可怕。当身上哪个地方出现疼痛，我们也会自己先估量一下，是筋、骨、肌肉疼，还是身体里的脏器疼？如果是筋骨、肌肉疼，相信慢慢养几天就会好；如果是肚子里老疼，我们就有点儿紧张了，生怕出什么大问题。

的确，肢体的伤痛，一般都是小毛病，不会有什么大的危险，但是，它们在您的日常生活中出现的频率却是最高的，一旦您不小心碰上了，也是件痛苦、麻烦的事情。生活中，谁没有过磕着、碰着、扭着、腰痛、腿酸、背痛的时候呢？更何况，肢体上也有慢性病，有人备受脚气、手癣、脚癣等折磨，有人被颈椎病、腰椎病、肩周炎等长期困扰。

要治疗肢体上的这些毛病，最速效的方法，莫过于从您自己身上采药。在此，我教您用最简单的方法，希望能将您肢体上的不适症状一扫而光。

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