暑
【中暍】
草谷
水蓼：煮汁灌。
胡麻：炒黑，井水擂灌。
菜果
大蒜：同道中热土捣，水澄服。
瓜蒂：吐之即省。
【泻火益元】
草部
黄芪：伤暑自汗，喘促肌热。
人参：暑伤元气，大汗痿躄，同麦门冬、五味子煎服，大泻阴火，补元气，助金水。
甘草：生泻火，熟补火，与参、芪同为泻火益气之药。
麦门冬：清肺金，降心火，止烦渴咳嗽。
黄芩、知母：泻肺火，滋肾水。
果木
苦茗：同姜煎饮，或醋同饮，主伤暑泻痢。
石南叶：煎服解暑。
乌梅：生津止渴。
西瓜、甜瓜、椰子浆：解暑毒。
清彩绘《导引图》//全套共24图，包括肢体运动、按摩、气功等。
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