外经微言

本书简介

《外经微言》是中国古代医学经典《黄帝内经》中的一部分，全称为《黄帝内经素问·四气调神大论外篇》。《黄帝内经》是一部总结了古代医学理论和实践经验的医学典籍，被视为中医学的重要基石之一。

《外经微言》是《黄帝内经》中的一篇，主要探讨了人与自然环境的关系，以及人体与天地之间的调和和平衡。它提出了"四时应候，以养生之道"的观念，强调人应与自然的变化相适应，遵循自然规律以维持健康。

在《外经微言》中，讨论了四时五行对人体的影响，如春季宜清宁、夏季宜疏泄、秋季宜收敛、冬季宜闭藏等。它还强调了人体内部的阴阳平衡和经络气血的流通，以及情绪与健康之间的关系。通过遵循自然规律和调整自身状态，可以达到身心健康的目标。

《外经微言》以简练的语言表达了古代医学家对人体与自然的关系的深刻理解，为后世医学家和中医从业者提供了重要的指导和启示。它不仅是中医学的经典之一，也对于人们认识和维护健康具有深远的影响。