自卑者的美梦
许多年前,我开始探索梦的意义时,最困扰我的问题是,做梦的目的是满足希望还是追求完美。后来我发现,梦并不与清醒时的生活相互对立,它是与现实中的行为表现一致的。道理很简单:如果白天集中精力追求某种优越感,在晚上也会关心同样的问题。因为梦是生活方式的产物,所以我们在梦中也努力追求完美。
虽然可能忘了梦中的情景,但梦引起的感觉还在。这种感觉和清醒时的感觉没太大的差别。它们唯一的差别在于,做梦时可能会超越现实,但它不会完全脱离现实。由于感觉会跟我们的生活方式保持一致,所以分析梦遗留下来的感觉,仍能领会梦的意义。
我们睡觉时仍然跟现实保持着联系。比如,睡觉时我们能做出种种协调动作,以免摔下床来。再如,即使街上再喧闹,母亲仍然能安稳入睡,可她的孩子稍有风吹草动,她立马能醒来。这些事实证明,即使是在睡觉,我们也跟外在现实保持着联系。所以说,如果有问题困扰我们,那么我们的睡眠也会受到影响。
我们睡觉时感官知觉虽然没有完全丧失,但已减弱了许多,所以我们跟现实的联系也不再那么紧密。正是这个原因,我们做梦时才不会谨慎地考虑自己所处的环境是否符合社会要求。
做梦的两个前提:
※现实生活中的问题没有得到解决。
※在睡眠时仍感到现实的压力。
如果你在现实中没有生活、工作的压力,你会睡得很安稳,这时你不太可能做梦。只有感到紧张,即使睡觉时也承受着现实压力时才会做梦。所以,梦的效用就是帮助我们应对面临的难题。
现在,你知道睡觉时是用什么方法来应对现实压力了吗?因为在睡觉时不会考虑整个情境,所以梦中的问题要简单得多,对解决办法的要求也要低得多。
做梦的目的是支持你的生活方式,并引起适于生活方式的感觉。
为什么生活方式需要支持呢?有什么会动摇或摧毁它吗?
有两种东西会动摇甚至摧毁你的生活方式:现实和常识。如果无法面对现实,你就得改变生活方式。比如你觉得自己在某方面不完美,你可能不会再在这方面表现得像平时那样真实,你会努力让自己显得优秀,以维护自尊。如果你想把工作拖到最后,那常识就会警告你,拖到最后往往完不成任务,或者即使勉强完成了,工作的质量也较差,这时你在梦中可能会避开这种常识,坚定自己拖延的态度。
遇到了困难,但你不想用常识来解决,只想保持以往的生活方式,你就得找出各种理由来维护这种已不合时宜的生活方式。
例如,某人想拥有很多钱,但不想工作,也不想努力,他便可能染上赌博,因为对他而言,赌博是一种机会。根据常识,他清楚不少人因赌博倾家荡产。但他的生活方式决定了他仍想悠闲自在、不劳而获。他满脑子都是钱,这时他会怎么做呢?
他极可能会幻想一幅暴富后的景象:生活奢华,受人恭维。在这些幻景的催眠下,他撇开赌博的风险常识,开始去尝试自己的运气,赌一把、赌两把……结果嗜赌如命。
同样的事情也会发生在更平常的情况中。当你想做某件本来就不太感兴趣的事时,如果这时朋友要拉你去看一场很好的演出,你很可能放下手头的事和他一起去。当你爱上某人时,你会为自己的未来描绘出一幅景象。如果你认为对方也喜欢你,你描绘出的景象必然是愉悦的;相反,如果你对这种感情感到悲观,那你描绘的未来景象就是灰暗的。但无论如何,你总会激发起感觉,而且能从你的感觉中分辨出你是哪一种人。
好幻想、不喜欢合作的人通常都不会喜欢常识。这种人经常做梦,因为他们怕别人批评自己的生活方式,于是用做梦来避开现实的挑战。当一个人不敢接纳不完美的自己时,他的所作所为便会背离常识,希望用幻想或做梦来解决问题。而如果一个人相信常识,那他很少做梦或根本不会做梦。
所以,我们可以通过一个人是否喜欢合作、是否喜欢做梦来判断他是否有勇气接纳不完美的自己。自卑者喜欢做梦便是一个证明,因为每一个梦都是自我陶醉、自我催眠。是梦让他们既得到了满足,又不用承担被人拒绝、贬低的风险。
一个人在回忆过去时,会挑选那些能证明自己优越感的事情,做梦也是这样的。我们在梦中也只挑选那些符合生活方式的事情。对没有勇气接纳不完美的人而言,其生活方式就是隐藏不完美,以完美的姿态展示自己,而梦能够满足他们的这一要求,因为很早人们就发现,梦主要是由隐喻和符号构成的,弗洛伊德也特别认同这种看法。这是由于如果不用隐喻和符号,便无法避开常识。
隐喻和符号可以是荒谬的,能把毫不相干的东西联系起来。它们的含义是模糊的,甚至可以是完全相反的,因为它们最大的特点就是凭借感觉的,而不是符合逻辑的。没勇气接纳不完美自己的人之所以爱做梦,是因为他们可以根据自己的心愿随便解释梦中的隐喻和符号。
隐喻是很奇妙的语言工具,爱做梦的人尤其能意识到这一点。用它可以轻易地进行自我欺骗。当荷马描写希腊军队像猛狮一样纵横于战场时,我们难道相信他愿意如实说出那些在战场上的士兵是多么疲乏、肮脏?不会的。
他要我们把士兵们想象成猛狮。我们知道他们并不是真正的狮子,但如果这些诗人描写他们如何气喘如牛、挥汗成雨,他们如何停下来重振士气或躲避危险,他们的衣甲是如何破旧等鸡毛蒜皮的细节,我们便不会如此深受感动。
运用隐喻是为了完美,为了想象和幻想。然而,如果你对人生有着错误的态度,那运用隐喻和符号可能是很危险的。假设你是一名学生,正面临一场关键的考试。你知道如果考砸了,日子将会很不好过。按理说,遇到这种情况,人人都必须鼓起勇气全力以赴。但如果你害怕失败,害怕被人负面评价,你就可能临阵脱逃。比如你可能会在考试前一天拉肚子,也可能在考试的早上睡过头。这些行为其实跟在考前不复习、忙于玩游戏在本质上是相同的。因为它们都能为自己的考试失败找到一个明显的外在借口:“不是我能力差,而是出了意外。”这种做法能避免自己被人评价为价值低的人,有利于维护自尊和优越感。
你也可能用隐喻的方式来表达自己的担忧。一种比较常见的做法就是梦到自己正在打仗,或者梦到自己正站在悬崖边缘,如果不向后退缩,就会摔得粉身碎骨。你必须创造出某种心境来避开考试,因此你使用战场或悬崖来代替考试,以说明自己退缩的原因。
在梦中还经常使用另一种方法:先把一个问题删减到只剩下一部分,然后用隐喻的方式表现出来,最后把这部分当作整个问题来处理。举个例子,一个学生比较勇敢且有远见,他希望能顺利通过考试,完成学业。在临近考试的一个晚上,他梦见自己站在一个山顶上。他的梦境非常简单,就是自己已经站在最高处了。他“删减”了登山的过程,只用很小的一部分来表现全部的生活环境:他希望获得支持,希望能重新肯定自己。
这种做法着重把注意力集中在已经成功了的这一结果上,虽然是重新肯定自己,但只能使自己更自信而已,因为它是在欺骗自己,而不是用常识去面对整个问题。
本书评论