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求医不如求己 典藏版(下)

2022-10-23 0人点赞 0条评论
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2.主治液病,手到病除——小肠经大药房

✦ 如无闲事挂心头,便是人间好时节——品味手掌上的小肠经大药

2.主治液病,手到病除——小肠经大药房

手太阳小肠经穴

(1)治乳汁不足、小儿打嗝儿、溢奶,捏捋少泽穴

小肠经的第一个穴位是少泽,在小指指甲外侧旁边一点,这个穴位不好揉,只能拿指甲才能掐到。我提供给大家一个方法:拿指尖捏住它,一捋就行了。

当产后乳汁分泌不足的时候,捏少泽穴可以增加乳汁的分泌。

如果孩子老是打嗝儿漾奶,您给他捏捏这个少泽穴,别太使劲,一点点地给他捋捋,孩子就不会发生这种情况了。

(2)治头后部痛、眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮腺炎等热证以及流黄涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎,揉前谷穴

从少泽穴沿着小肠经往小指根上推,推到有一块骨头处推不动了,卡住的这个点就是前谷穴。

前谷穴可以治疗头痛,尤其对后边头痛的效果很好。比如说您受风了头痛,赶紧去揉揉前谷穴。

前谷穴还能治疗眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮腺炎等热证以及流黄涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎。

(3)耳疾、各种汗证、咽痛、腰痛、脊椎痛,腰扭伤、坐骨神经痛、爱落枕、癫痫引起的抽搐,多揉后溪穴

从掌根向小指根方向推,卡住的地方就是后溪穴。或者您一攥拳,感情线的小指一侧就有一个纹,纹头的点即是后溪。揉此穴时,一定要把指甲剪平了,使劲掐到这个缝里。

后溪穴是一个八脉交会穴,是四通八达的一个穴位,哪儿的病它都能治。而小肠经是通着耳朵的,所以后溪穴能治耳朵上的病,比如耳鸣、耳聋。

后溪还是调理汗液的大穴,它可以治疗各种汗证,比如盗汗。如果能配上另一个心经的穴位阴郄,那甭管是自汗、盗汗,全治了。

后溪还可以治疗咽痛,就是有火的那种嗓子痛。

因为后溪是八脉交会穴,与督脉(脊椎)相通,所以脊椎上的病它都管。像腰痛、脊椎痛、腰扭伤,都可以揉后溪。

后溪还能治疗坐骨神经痛。

后溪通的地方挺远的,有的人腿窝儿老发紧,睡觉时经常抽筋,睡前一定要多揉揉后溪。

爱落枕的人,平日要常揉后溪。因为小肠经正好顺着后肩膀上行到脖子,所以脖子、肩膀有问题都可以通过揉小肠经来缓解,而后溪就是其中一个很重要的大穴。

这个穴位也可以治癫痫引起的抽搐。

小肠经上的好多穴位都很管用,但用时也要根据每个人身体的不同症状。有的人用这个穴位特别管用,有的人使那个穴位很灵,所以我们要找到适合自己的穴,要在平常的时候多找一找。只要某穴揉完后,身体感觉很舒服,那就把这个穴位当作宝贝,留着,经常用一用。

(4)祛身体湿热,治疗糖尿病、便秘,揉腕谷穴

在我们的掌根下有一条掌横纹,侧面有一根骨头,这根骨头前边的凹陷就是腕谷穴。揉的时候,要贴着骨头揉才有感觉,功效才能出来。

腕谷穴是治疗糖尿病的要穴。因为糖尿病患者的小肠功能是紊乱的,而腕谷穴又是小肠经的一个原穴,所以它可以调整小肠功能,对糖尿病有很好的效果。

腕谷穴又是祛湿的要穴,如果您觉得身体有湿热,有风湿症,揉腕谷穴效果会很好。实际上,腕谷穴是靠通利二便来祛湿的。

腕谷穴还可以治疗便秘。

(5)降血压,治头晕、牙痛、口腔溃疡以及头肿、头胀、三叉神经痛,揉阳谷穴

阳谷穴在腕骨穴后面拇指1横指的尺骨茎突前面的凹陷处,即腕横纹的小指一侧。

阳谷首先是一个降血压的穴位,血压高的朋友每天要多揉一揉。

阳谷还能治头晕、牙痛、口腔溃疡以及头面部的问题,比如头肿、头胀、三叉神经痛。按现在的理论来讲,阳谷是一个增强人体免疫功能的穴位。我们平常用手攥着腕子,把腕子一掐,再扭扭,阳谷就通了,很简单。

✦ 心是一片田,不长庄稼就长草——品味手臂和肩上的小肠经大药

2.主治液病,手到病除——小肠经大药房

手太阳小肠经穴

小肠经上左右各有19个穴位,其中有7个穴位在肩膀上。有人说,这么多穴位找不准怎么办?我说,只要顺着这条经,哪个穴位我不管,哪块痛点比较明显,您就多揉,这样效果最明显。

而且像后背这块地方,拿个刮痧板顺着小肠经的走向一刮,痧就出来了,经络就通了,而刮不出痧的地方,拔拔罐,也一样能通。

所以不好找的经络穴位,咱们要用一种一劳永逸的方法来对待,不要不好找却非得去找它,结果弄得最后什么效果都没有,等到再用的时候,还是不知道在哪儿,这时间、精力就白白浪费了。

(1)揉养老穴,防治所有的老年病

养老穴是一个对老人特别有好处的穴位。我们把左手手心朝下,平放在胸前,右手食指点在左手腕关节高出的那块骨头上,然后左手往里一翻,右手食指就跑到一条缝里面去了,这个缝就是养老穴。

养老穴对所有的老年病都有作用,像血压高、阿尔茨海默症、头昏眼花、耳聋、腰酸腿痛。用现代医学的话来说,就是能够很好地改善身体的微循环。

还有,有病的老年人翻身起坐一般比较费力,这养老穴也管。有人说我现在眼睛越来越花了,别的穴也找不着。您就天天揉养老穴吧,又方便又有效。

说到底,养老穴就是一个预防衰老的穴位。

2.主治液病,手到病除——小肠经大药房

(2)治头痛、目眩、癫狂、惊恐、手麻、颈椎压迫症、手不能握物、攥东西没劲儿、记性不好、扁平疣、脂肪瘤,按揉支正穴

“支”是支持的支,“正”是正气的正,“支正”就是支持正气。它在腕背横纹上5寸(4横指加两个大拇指的宽度),不在骨头上,在骨头下边往内侧一点的骨缝当中。

支正穴可以治疗头痛、目眩、癫狂、惊恐。因为心经与小肠经相表里,所以小肠经上的好多症状跟心经上的症状类似。

支正穴擅治手麻、颈椎压迫症,还有手不能握物、攥东西没劲儿、记性不好老爱忘事儿,这些病都是正气不足造成的。

小肠经的穴位通常都治热证,就是热而心烦之症。

小肠经能治疗扁平疣,因为赘疣跟小肠的吸收功能有关系。而赘疣在中医里叫痰核,就是脾胃运化湿气的功能差,积湿成痰,有火了。调节小肠经有消痰祛火的功效。

有人说我长了一个脂肪瘤,小肠经管用不管用?同样也管用。

但我们一定要记住,按揉穴位治病,一定不要有急功近利的思想。比如说您长了个东西,是5年长出来的,但您揉一天就想让它下去,这不太容易。但只要每天坚持揉一揉,慢慢就会有效果了,您一定要持之以恒。

(3)治耳聋、耳鸣、牙龈肿痛、牙龈总流血,多揉小海穴

小海穴在小指侧面这条线上的肘尖儿和少海穴中间。一揉里边有一根筋,还发麻,如果不发麻,拿指节敲一下,整个手就都麻了。这根麻筋是很重要的,一麻到底就证明这条经是通畅的。要是不麻这块经络就堵了。一定要多揉揉,让它麻了才行。

小海是治疗耳聋、耳鸣的要穴,它还可以治疗牙龈肿痛,有时候牙龈总流血,老肿着,就多揉揉小海。

(4)治咳嗽、哮喘、支气管炎、肩周炎,揉肩贞,然后是臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞和肩中俞

小海穴以后,胳膊这块就没穴位了,全都跑肩膀后边去了。后边第一个穴是肩贞,然后是臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞和肩中俞。对这几个穴位,咱们一般采取一捋而过的方法,这样,所有的穴位都照顾到了。

但有一个叫天宗的穴位我们一定要记住,这个穴是治疗颈椎病的要穴。当我们有颈椎病时,天宗穴上会很痛。

另外,经常咳嗽,有哮喘、支气管炎的人,在这几个穴位集中的地方会很痛,肌肉会很紧张,我们得经常把它揉一揉,揉松了。因为我们咳嗽、哮喘的时候这块老用力,长期用力这块就非常紧张,形成瘀血,我们必须把它揉散了。

还有,我们后背的小肠经也经常容易堆积很多的瘀血,因为这块儿容易受寒、受伤、多用力和经常保持一个姿势。这时,我们可以找人多按摩这块儿,每天顺着小肠经松一松肩膀。如果能刮一刮痧,把这里边的瘀血刮出去更好。

而刮不出痧还挺痛的地方怎么办?那证明这个瘀血点藏得比较深,我们可以在这条经的穴位上拔罐。把刮痧和拔罐结合起来,再加上揉捏,您边拔边刮再边揉着,这条经络很快就通了。

揉这条经的时候,血液循环会加速,因为心与小肠相表里,刺激小肠经上的这几个穴位就等于让心脏给它及时地供血,所以有时候在这块儿揉得过多,有的人会觉得心慌。不过心慌没关系,就多揉揉手心的劳宫穴,赶紧把血给它补进去。还可以试一下人参生脉饮,也是补心血的。

小肠经中间有一个断点在大臂这块儿,因为大臂到肩膀这块儿没有穴位,直接从小海就到肩贞了,中间这一段都没有穴位,咱们怎么来把它接通呢?攥揉这块儿。

有时候我们肩膀痛,但我们够不到肩膀,没法揉,您就揉这块儿,同样能把肩膀痛的问题解决了。最好同时把心经、小肠经都揉了。因为心经、小肠经是相表里的,心经把血液源源不断地供给小肠经。小肠经气血一充足,肩膀的气血也供应充足了,我们的肩膀就不会感觉到疲劳和酸痛。

✦ 防病唯求心淡然,神清可让体自安——品味头颈部的小肠经大药

2.主治液病,手到病除——小肠经大药房

手太阳小肠经穴

(1)双向调节血压、明目聪耳,揉天窗穴

俗话说,打开天窗说亮话,天窗穴其实就有这个含义在里面,也就是说它有明目通耳的功效。

天窗在脖子这块儿,有人怕摸,一摸就容易咳嗽,这样的人就别揉这个穴了,捋捋这块儿就行了。其实平常多搓搓脖子,就有降血压的功效。每天捋它20下,就可以调血压了,低血压的人可以升高,高血压的人可以降低。

天窗穴首先是明目的,然后是聪耳的,所以揉这个穴的时候,我们最好把眼睛闭上,揉20下左右,然后再揉另外一边脖子上的天窗穴,最后缓缓地把眼睛睁开,就会觉得眼睛很亮。

为什么要闭眼呢?就跟吃药得有药引子一样,明目也得有药引子。

比如在明目的时候,一定要闭上眼睛;在聪耳的时候,一定要把耳朵闭上。耳朵怎么闭上?双手抱头,用掌跟压住耳背,将耳朵堵严,用掌根隔着耳背按揉,力道揉进耳孔。揉时始终闭眼,眼耳相通,揉耳朵,聪耳明目。

您揉完天窗以后,得有药引子引过去,这天窗才能打亮。因为这块儿早堵上了,天窗开不了,窗户都生锈了。所以您得把这窗户先摇摇,摇开了,然后再揉天窗,这两边就通上了。

(2)治耳聋、耳鸣、消梅核气、美容,揉天容穴

天容是一个美容大穴。天指大脑,容是美容的意思,揉此穴可以给头部供血。它正好就在女士的耳坠耷拉下来的位置,离耳朵很近。这块儿一般很酸痛,酸的感觉跟其他地方不一样。

天容穴是治耳聋、耳鸣的要穴。

另外,爱生气之人的容貌是最容易受到损害的。这样的人通常会觉得嗓子这儿老有一个痰似的,像一个梅核那么大,咽也咽不下去,吐也吐不出来,这是生气后气郁造成的。天容穴正好给您把气消了。当您心情愉快,自然就美容了。

(3)治耳鸣、耳聋、止牙痛,按揉听宫穴

找听宫这个穴位的时候,我们要先找着耳屏,听宫就在耳屏前边一点儿。最好的方法是一张嘴,找耳屏前凹进去的地方就是了。

听宫这个穴对耳朵特别有好处,它是治疗耳鸣、耳聋的首选要穴,而且还能止牙痛。

请记住:揉小肠经上的穴位时不敏感,就不用揉了,只揉敏感的那个穴。哪种方法对您有用,用起舒服,就用哪种。比如说刮痧,轻轻一刮很舒服,您就用刮痧法。刮不出痧来就别强刮,那样心脏受不了,人就会恶心,先晕了。

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最后更新:2022-10-23
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