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真气运行法

2022-06-03 0人点赞 0条评论
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本书概况

真气运行法

本书简介

《真气运行学》于1979年正式由甘肃人民出版社出版,此后数次改版重印。

作者

李少波, 101岁的长寿老中医、甘肃中医学院李少波教授

李天晓

目录

✦ 1. 浅谈真气运行五步功法机理来源
✦ 2. 真气运行学术创立者李少波的健康人生
✦ 3. 真气运行法的医学理论基础
✦ 4. 真气运行法与道家内炼养生
✦ 5. 克期通督:真气运行法练功火候
✦ 6. 真气运行法--初级五步功法(附练功图解)
✦ 7. 真法五步功辅导
✦ 8. 真气运行法练习要领
✦ 9. 脏象与丹光--李老 指导附五脏之像
✦ 10. 谈谈意守丹田及三步功法
✦ 11. 健身长寿法
✦ 12. 真气运行法的辅导艺术与指导方法
✦ 13. 真气运行法第五步功“元神蓄力育生机”
✦ 14. 丹道筑基中的注意事项(以真气运行法为例)
✦ 15. 有关呼吸
✦ 16. 人体各部的关窍
✦ 17. 少火生气、壮火食气、文火温养如何理解?
✦ 18. 周天歌详解
✦ 19. 人体穴位正背图
✦ 20. 李少波真气运行法辅助功法:捻指通经法
✦ 21. 田诚阳道长著作里的退符八法
✦ 22. 守窍若存若亡如何做 田诚阳道长
✦ 23. 如何理解“有欲观窍,无欲观妙”
✦ 24. 真气运行法的问答
✦ 25. 真气运行法疑难解答
✦ 26. 练功与生活应注意的十个问题--田诚阳
✦ 27. 真气运行法中正确的舌抵上腭位置(附图)
✦ 28. 真气运行法治病机理分析——吕直
✦ 29. 万氏童子功及五神修炼法
✦ 30. 固精术集粹

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最后更新:2022-06-03
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