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本书概况

真气运行法

本书简介
《真气运行学》于1979年正式由甘肃人民出版社出版，此后数次改版重印。

作者
李少波， 101岁的长寿老中医、甘肃中医学院李少波教授
李天晓

目录

✦ 1. 浅谈真气运行五步功法机理来源

✦ 2. 真气运行学术创立者李少波的健康人生

✦ 3. 真气运行法的医学理论基础

✦ 4. 真气运行法与道家内炼养生

✦ 5. 克期通督：真气运行法练功火候

✦ 6. 真气运行法--初级五步功法（附练功图解）

✦ 7. 真法五步功辅导

✦ 8. 真气运行法练习要领

✦ 9. 脏象与丹光－－李老指导附五脏之像

✦ 10. 谈谈意守丹田及三步功法

✦ 11. 健身长寿法

✦ 12. 真气运行法的辅导艺术与指导方法

✦ 13. 真气运行法第五步功“元神蓄力育生机”

✦ 14. 丹道筑基中的注意事项（以真气运行法为例）

✦ 15. 有关呼吸

✦ 16. 人体各部的关窍

✦ 17. 少火生气、壮火食气、文火温养如何理解？

✦ 18. 周天歌详解

✦ 19. 人体穴位正背图

✦ 20. 李少波真气运行法辅助功法：捻指通经法

✦ 21. 田诚阳道长著作里的退符八法

✦ 22. 守窍若存若亡如何做田诚阳道长

✦ 23. 如何理解“有欲观窍，无欲观妙”

✦ 24. 真气运行法的问答

✦ 25. 真气运行法疑难解答

✦ 26. 练功与生活应注意的十个问题－－田诚阳

✦ 27. 真气运行法中正确的舌抵上腭位置(附图)

✦ 28. 真气运行法治病机理分析——吕直

✦ 29. 万氏童子功及五神修炼法

✦ 30. 固精术集粹

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