灵性卫士之征服心敌

1.避免自我中心或利己思想

当我们抛弃自私自利的想法时，理解别人的观点和处境就会变得容易得多。我们可以更好地理解别人的行为、痛苦、伤害和需要。这不仅仅是个是非曲直的问题，而是如何创造爱的问题。一个真正有灵性的人不会把争取正确立场当作唯一的最终目标，实际上，抱有这种思维模式的人被称为哲学家，他们很难触及更深刻的层面，即奉爱。我们希望通过正确的途径做正确的事情，这样我们才能始终拥抱神、敬仰神、赞美神。

2.判断事物时避免使用假设

人的思想如脱缰的野马，最喜欢各种各样的臆测。因此，我们必须慎之又慎，以免偏执一隅，妄下论断。

3.要积极地影响他人，应该首先改变自己

我们可以这样想：“我应该如何在生活中首先改变自己，然后再鼓励别人做出改变。”这意味着，我们既不要轻视自己的力量，也不要对别人求全责备。尽管别人有别人的真实情况，但我们也可以从自身的能力出发，做出一份改变，因为神普爱众生，没有偏狭，他在众生心中。如果每个人都能认识到自己永恒而神圣的灵魂本性，就一定有力量影响周围的环境。

4.深入了解环境

通过对活动的常态进行更深入细致的研究，可以对事物的来龙去脉有更全面的认识，从而减少过度反应的可能性。

5.报复行为只能让问题变得更复杂，更得不到解决

报复只会把我们降低到另一个人的层面，阻碍我们从事更有意义的活动，使我们一味沉溺于过去。我们都曾经做过有害的事并希望得到别人的宽恕。如果我们对别人表示谅解，就一定能得到别人的原谅。同时，为了接近爱，我们也需要学会宽恕。

6.透过现象看本质

我们不希望仅仅把愤怒当作一种冲动且失去理智的表达方式来接受，因为人的第一情绪反应往往只是表象而已，非常具有误导性。

7.通过提问的方式寻求更健康的反馈

恰到好处的问题有助于明确更多的事实，洞悉到更多的内容，让我们与对方之间有更多的心灵沟通和设身处地的同情理解。

8.处理问题时本着实事求是和真诚相待的态度

只有这样，各方才能真正解决矛盾。如果参与者不能坦言自己真实的恐惧、焦虑和需求，那么矛盾永远得不到解决，甚至还会步步升级。

9.珍视他人的价值

如果我们能培养一种更深刻的感恩之情，那么生活中出现的任何问题都会更富有深意，都能促使我们更好地荣耀神。如果我们不知道珍视他人的价值，就很难建立一种健康、真挚而富有意义的情感关系。