幸运习惯NO.1：了解你所看重的是什么
我的情绪时常摇摆不定——有时我觉得自己很差劲，而有时我又觉得自己简直是世界上最出色的人。看电视剧时，有时我的视角理性而客观，并随时告诫自己“电视剧只是一种艺术表现形式，与现实生活没多大关系”；但有时候，我却觉得“哇，这部电视剧一定会给观众带来很大的影响，使人们的生活越来越美好”。举个例子，《大鱼的争斗》这个节目曾对超市的销售业绩产生了显着的影响——家庭主妇们都希望自己的孩子能长得更高一点，因此她们会更多地选择购买深海鱼类进行烹调。总而言之，电视剧对我有着重要意义，甚至可以被当做生命的养料。
——亚当
第一章幸运习惯调查问卷中的第一个问题包含以下两部分：
1.请列出你在工作中最感兴趣的事；
2.请列出你的兴趣爱好或者理想与追求。
“工作=无聊”和“玩乐=有趣”的思维陷阱很容易影响第一个问题的答案，你的答案很可能是接受挑战、赚钱、结识陌生人、履行责任、考验自己、增加知识储备和提高技能水平。其实，除了以上答案之外，还有很多其他选择。
如果你对现在的工作毫无兴趣，那么可以改变一下题目（在“感兴趣”之前加个“不”字）再问自己一遍，也许能列入清单的事项就会特别多。你会发现自己列出的一长串内容实际上就是自己厌恶这份工作的各种证据罢了。
当我问格雷格和亚当同样的问题时，他们给出了不同的回答：对格雷格而言，人类最自然的天性应该得到尊重；而亚当则认为学有所用才是生命的原动力。
我们总是希望寻找到能够激励自身前进的不竭动力，有些人甚至夸张地将其视为人生的意义所在。
很多人都被同一个问题所困扰：当你因某件事而不停忙碌时，你会成为什么样的人呢？如果你所做的一切都忠于自己的内心，那么你可以高兴而坦然地说：“我在做我自己。”这是再好不过的答案了。但是，如果你违背了自己的真实意愿与渴求，那么心不在焉的感觉则会让你毫无成就感与幸福感。换言之，如果被一份毫无兴趣的工作所束缚，那么你将痛苦地熬过生命中7万小时这段无比漫长的时间。
认清自身优势和价值
是什么帮助我取得了事业上的成功呢？答案是，不管你扮演什么角色，也不管这个角色外表光鲜与否，你都应该满怀激情地演好它。初入职场时，我常问自己：“这份工作是否真的适合我？”其实，这个问题本身已经表明我并不满意当下的职业，现在是时候做出改变了。
——乔纳森
心理学家认为，人们总是在“真我”与“面具（角色）”之间进行选择。所谓“真我”，就是我们的长处、短处和价值观，而“面具（角色）”则是指我们展现给外界的样子，有时候我们不得不选择戴上“面具”，这样做是为了能在工作中取得更大的成就，或者与他人建立起更为融洽的人际关系（即使是与自己的终身伴侣也是如此）。当我们身处一个“团队”中时，为了对正在做的事情有更高的认同感和亲近感，你需要努力协调“真我”与“面具（角色）”两者之间的关系。
下面，让我们更进一步了解这三个因素吧！
1.真我。清楚地了解对自己具有重要意义的事物非常重要。那些你真正感兴趣的事物会让你瞬间热血沸腾、兴奋不已。价值观将帮助你判断自己所选择的努力方向是否正确。换句话说，当你选择了并不适合自己的道路时，它将会通过各种方式向你发出警告。为了更好地理解“真我”这一概念，我建议大家去浏览一下美国着名心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）博士的网站：www.authentichappiness.com。在这个网站上，你可以找到相关的性格能力测试，从而认清自己所关注的领域。马丁·塞利格曼博士所说的“突出优势”（Signature Strengths）需要你在24种公认优势中选出自认为最重要的四种。它们包括“正义感”、“领导力”、“凝聚力”和“毅力”。“突出优势”非常重要，因为工作、兴趣爱好和家庭的快乐都将源于你对这四种“突出优势”的巧妙运用。
2.团体。为了提高凝聚力，许多团体都形成了一套自身的价值体系。无论是身处工作团队、体育团体、业余戏剧小组中还是身处合唱团中，你都需要将自身的价值观与团体的价值观进行协调。有时候，团体的价值观会以书面的形式呈现给每个组员。除此之外，团体的核心价值观还将在每个组员的言谈举止上得以体现。
3.我的角色（面具）。每个人都扮演着各式各样的社会角色。在工作中，你需要表现得认真谨慎、富有创造力且效率高；而在生活中，你又要在亲友面前扮演截然不同的角色。有时候，这些角色的特点有章可循，但很多时候，你所面对的则是一些没有固定套路的角色。
人们所追寻的完美状态恰是以上三个因素的和谐共存，这三者之间所产生的微妙反应可以帮助人们获得对事物的认同感。换句话说，将这三个因素相结合不仅可以让人更加热爱工作，还能让人随时充满渴望与活力（参见幸运习惯NO.2）。
在业余生活中，人们会自然而然地将这三个因素联系起来。例如，你之所以决定加入游泳俱乐部，是因为你非常重视保持苗条的身材和健康的体魄，也非常享受游泳所带来的独处时光，而游泳俱乐部不仅能满足你的这些诉求，同时还能让你接触到一群志同道合的朋友。
接下来，让我们一起追根溯源，看看这三个因素的结合是如何影响人的。下面是两个简单的小测试：第一个测试需要你结合自己的价值观进行深入思考；第二个测试则通过三个圆圈来告诉你什么是亲近感。
着装小测试
下图是代表“真我”的人体模特。
首先你要为它穿上衣服。衣服代表“团体”。请先设想一下你所希望展现的“团体”形象。让我们用工作团队打个比方：在工作环境中，你的人体模特将怎样穿着打扮呢？例如，一套传统的职业套装会体现出这个工作团队冷静、沉着、严谨的价值观；而色彩鲜艳、自由随意且充满想象力的着装则代表着一个注重创造力和轻松氛围的工作团队。接下来，腰带选择什么款式呢？如果选择了一条勒得较紧的腰带，那么说明你所处的工作环境十分严谨拘束，并且你时时处于上级领导的监视之下。如果你喜欢这样的着装（确实有很多人喜欢）当然很好，但如果不喜欢，那么需要适当改变一下。总而言之，请为人体模特穿上你认为最得体的衣服，并考虑清楚这样的装扮是否适合你。
现在让我们来考虑第三个因素，也就是帽子的样式（即“角色”）。你也许听过人们所谈论的工作中的“帽子”，例如，“我正戴着管理者的帽子（头衔）……”戴着这样的帽子是否得体呢？是否会和衣服不搭配呢？帽子会不会很大？——这是指你是否正扮演着一个非常重要的角色？帽子是否真的适合人体模特呢？如果答案都是肯定的，那么你看上去有一个不错的整体形象，更重要的是，这代表着你能够完美协调“真我”、“团体”与“角色”之间的关系。
三个圆圈
如果你并不擅长画画，那么这个测试将会是你的不二选择。在本测试中，三个圆圈分别代表着三个因素，即“真我”、“团体”与“角色”。
A.真我
B.团体
C.角色
共同的价值观——“真我”、“团体”与“角色”
三个圆圈的重合程度向你展现了三个因素之间的关系（如果这三个圆圈互不搭界，那么说明你与团体、角色之间存在着很大的差距）。三个因素最完美的关系体现为三个圆圈完全重合的状态。
我们不妨依照从易到难的顺序，先找出A圈与C圈、B圈与C圈或A圈与B圈之间的共性（重叠部分）进行研究。找到三个圆圈的共性之后，你就可以分别研究每个因素独有的特点了。
妥协
现在我们知道了：你与工作之间的协调程度取决于这三个因素之间的协调程度。所谓工作，并不应局限于你的正式职业，它还可以是某项兴趣爱好。这个爱好也许你以前就有，但希望在原有的基础上投入更多的时间与精力；也可以是一个从未接触过的新爱好。能从工作中获得多少快乐取决于你做出了多少妥协与让步，而幸运习惯的培养也是如此。换句话说，幸运习惯的培养基于对所做事情的认同感与亲近感，而这种亲近感能让你更加敏锐地发觉工作中的各种可能与机遇。那么现在，让我们再次回到本章一开始提到的那个问题：当你因某件事而不停忙碌时，你会成为什么样的人？如果你无法忠于自己的内心，那么当你做一件并不热爱的事情时，你一定不会感到快乐。
幸运笔记：了解你所看重的是什么
了解清楚：你所看重的是什么？例如，你的价值观是怎样的？
了解清楚：自己的价值观是否受到他人和团体（例如上司、参加的社团，等等）的认同与赞许？
了解清楚：他人对你的社会角色有着怎样的期待？你戴着什么样的“帽子”呢？
评价三个因素之间的协调程度：“真我”，“团体”与“角色”。
准备好做出一些让步：一味地追求完美会让你变得不快乐。
想办法解决三个因素之间的不协调之处，并适时做出一些妥协与让步。请记住：你完全可以在一生中的其他时间完成自己以前制订的目标或计划，所以不必急于一时，也不必过分强求。
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