超级心理调节术

到了每年的春天，就会有一种来自太阳的能量，发射到我们这个星球，发挥它的影响。正是太阳，影响着一切自然界的生命形式：植物、动物以及人类。

人类，一直是这个星球上最高级、最复杂、最强大的生物，他们吸收了来自太阳的大部分能量。

科学家把这种太阳的力量称为“热能”，其实“热能”仅仅是这种力量的物理表现形式，这种力量促进了很多神奇的事情发生，比如树木体液的流动和循环。当春天来临，温暖的阳光照在树木身上，它们就开始了新的生长，它们会冒出新芽，绽放花朵，而后在秋天结出累累果实。这种来自太阳的力量，给了树木源源不断的生长动力，使枯叶落下，使树木苏醒，开始用自己的根从地下吸收养料。

这种能量也对各种动物产生影响，让它们褪下自己去年的皮毛。不过，这样的蜕变只是它们身体上所发生的种种改变之中的一小部分，更多的新陈代谢却是我们的眼睛看不见的。动物会以各种可见、不可见的方式扔掉体内旧的元素，取而代之的是新的元素。

其实，人类的身体也依照同样的规律发生变化，虽然不如动物、植物那样四季分明，但我们有自己的生命节奏。

冬去春来，你也在“蜕皮”。只要让新的能量进入自己体内不断运转，在思想和身体需要休息时给予适当的放松，你就能使自己身体中衰老的腐朽的成分褪掉，并以新的能量取代它。在这个过程中，你接收到了能量是看不见的。可是，无论树木上的新芽、动物的新皮毛，还是我们人类身上的新皮肤和各种器官，都受到了这种能量的影响。

在人们通常所说的物质与精神之间，并不存在明显的分界线。物质只是精神的一种肉眼可见的表现形式，物质是精神能量的暂时物化。比如一堆煤，它看上去只是一团物质，没有任何能量，但只要点上一点点火，它就会释放出无尽的热能，能让机器运转。

其实，我们的周围随时都在发生有形能量和无形能量之间的转变，比如雨或雪落在地上之后，仅仅几个小时，它们又通过蒸发重新回到天上，重新变成无形的能量。

印第安人把每年的二三月份叫做“虚弱之月”。由此可见，印第安人对自然的观察能力比我们敏锐，因为每年二三月份动物们都懒洋洋的，人当然也是一样，这种状态一直持续到太阳给万物带来新的力量为止。

到了春天，你的身体和大自然一样，受到同一种规律的支配，你的身体要进行能量的更新，身体中的各种元素要重新组合。完美的自然构成，总是趋于宁静，总是与躁动保持着一定的距离。

为了让你在能量和元素的更新过程中得到最大的收益，所以，无论是中午还是子夜，你都要在该休息时好好休息。如果你让自己的身体和思维都处在活跃的状态，而不考虑身体自然的要求，强迫自己不断工作，就会导致你的神经系统、甚至整个身体都处在崩溃的边缘。

许多人不了解自己已经快要被掏空，还在坚持把工作做完，不管是被迫的还是自愿的，这种不符合自然规律的生活方式和你工作中那些专断的要求，都会阻止那些能够让万物焕然一新的新元素进入你的体内，会阻止你体内自然恢复的过程。

这就好比你非要把那些生了锈的零件留在体内，你带着这些腐朽的元素或是物质，不由自主地你也会变得死气沉沉，积极向上的力量远离了你，你的腰开始变弯，你的头发渐渐灰白，你的脸上出现越来越多的皱纹，你体内的每一个器官也在悄悄地失去它们的功能。

身体的萎缩意味着所谓“老年”的到来，可是你不知道，衰老的速度实际上取决于你的心态。要知道，肌肉发达和经常进行锻炼并不意味着健康，健康来自大自然的力量为身体所注入的养料。

那些“勇敢的水手”的“勇气”往往只能维持几年，他们常常在五十几岁时就显出衰老的迹象了。还有勤劳的农夫，他们认为劳动是世界上最伟大的真理，他们早出晚归在田地里干农活，50岁左右时多半会患上风湿病。对这些人来说，在不断地辛苦工作之后，他们的能量被消耗尽了。

我曾在加利福尼亚的矿区作过调查，和当地的工人们一起工作，先用铲子将煤矿石铲出地面，再用自己的肩膀或者工具车将煤运到指定的地点。我发现，在他们每天10～12小时的工作中，最后3个小时是他们的虚弱期，这时的他们，看上去仍然在工作，但已经没有任何干劲了。实际上他们是在假装出力，除非监工一直在旁边监督着。因为他们的体力已经透支，不适合继续工作了，但他们仍强迫自己的身体麻木地运动。这些强壮和坚强的工人，年龄都在二十五岁左右，他们一生都在做苦工，大多数人因为无法承受而死去，而活下来的工人也几乎都成了废人。

在商界，因为市场竞争越来越激烈，人们简直生活在水深火热中，他们无时无刻不处在紧张的状态中，他们的神经总是处在“兴奋点”，他们不知疲倦地工作，假如神经完全放松，他们反而会变得无精打采。这时，他们还以为自己患上了疾病，其实这本是身体自我修复的征兆。但很多人不理解这种征兆，反而当做疾病一样处理。

这种长期的积劳成疾，可能最终导致他们需要卧床休息几周甚至几个月，他们出院时，状态往往比入院时要好。

这未必是治疗的效果，而是他们中止了自己的反自然状态，于是自然规律又开始不知不觉地工作了，为他们重塑了身体的健康。