超级心理自控术

通常人们患病，不管病史长短，都需要到医院进行医治。但如神经质这种经历数年的慢性疾病，仅从其症状没有明显恶化这一点看，就知道它不属于那种普通医术可以治愈的疾病。

那些神经质患者，如中风猝倒恐惧或心脏麻痹恐惧患者，有时候猛一站立起来，头就会发晕，或者感到头昏眼花，站立不稳；有人虽经常出现心动加速，遭受惶恐心情的痛苦。

这些病症通常都历经数年，但根据长年累月的观察发现，他们绝不会真的出现中风猝倒的现象。即便出现心悸加剧发作，也只发生在极短的时间内，有时请的医生刚刚到来，病情已经完全自愈。

如果他自己能认识到自己这些实际经验，就能断定绝不会有什么真正的危险，况且症状也没有出现多大的变化或恶化的趋向。

然而，患者之所以不能清醒地认识到这一点，就是因为他只顾盲目地担心是“病”，精神完全固着于此的缘故。

只要认定这只是自己天生的秉赋，承认只能如此，就算万事大吉了。只要已经真正具备了这样的领悟，就不会对它再产生恐惧心理，从而也就不会再有发作了。这样一来，即使是饱受病痛煎熬数十年的患者，一旦了悟到此，就可治愈了。