超级心理自控术

上面这种情况就是神经质的形成原因，其基本原因全在于疑病素质，其症状的发展与恶化是由于精神交互作用的结果。

说到“疑病素质（Hypochondriae）”一词的词源，“Hypo”是“在……之下”的意思，Chondriae是“软骨”的意思。此处所谓的软骨，是指胸骨尖端处。它的整个意思就是指在胸骨尖端以下的心口窝部分发病。

当我们忧虑、苦恼时，就会感到心口窝处堵塞，心如刀绞。这种苦恼被推断为疑病，以后逐步变化为疑病症。

当害怕身体的某个部位的痛苦和效能衰减时，便会形成头痛或普通神经衰弱。虽然不是过分的痛苦，但却成为一种担心染上某种疾病的疑病倾向。当害怕突发性暴亡、猝倒或苦恼时，就表现为发作性神经症的形式。

如此病情进一步发展，就形成了强迫观念。虽然不直接关系到生命的安全，却如以上定义的那样，因为是自己的感受或思想干扰着自我精神上的安宁，就会由于担心发展成对生活的障碍而导致发病。

所以，神经质可以说是从头痛、胃扩张等单纯的病症，乃至十分复杂的强迫观念等，都是由这种恐怖心理引起的，特别是我所说的发作性神经症，是一种恐怖性躯体的精神现象。