11. “冬善病痹厥”
冬天寒风吹多后，人的常见病是痹和厥
人体对风有三道防线
梁冬：接下来讲“冬善病痹厥”。
徐文兵：我们在前面已讲了很多，人受风以后会咳嗽、过敏，还会出现荨麻疹，或者是患上瘙痒的病。
人体对风有三道防线：第一道防线在头项结合部，有三个穴：风池、风府、翳风，此处中风的话人就容易脑仁疼或者面瘫；第二道防线在肩胛骨，所以要“含胸拔背”，肩胛骨要覆盖上后背。这有两个穴，一个叫 “风门”，另一个叫“秉风”；最后一道防线上有一个穴位，名字叫“风市”。
梁冬：在哪儿？
徐文兵：它是足少阳胆经的第31个穴，在我们双臂下垂、紧贴裤缝、中指触及的那个部位。
梁冬：刘备这种双手过膝的人怕是要按到阳陵泉、足三里去了？
徐文兵：有可能。按这个定位来说，一个人长成奇怪的样儿，他身体里面的经络和臟腑就有奇怪之处，遇到这种情况你一定要根据他的身体特征去取穴。不能说手里拿把尺子刻舟求剑，一味地按照书上所说，从这个股骨大转子到了膝盖的犊鼻，分多少份儿，取多少寸，这样不对。
一个人长成奇怪的样儿，他身体里面的经络和臟腑就有奇怪之处。
我临床碰见很多人都是很特殊的。比如，肚脐到胸骨（胸骨就是我们心口窝这儿）的尺寸就因人而异，有的人短，有的人长，有的人心口窝有一个蔽骨，就是胸骨下面有个剑突的软骨，有的人则没有。
梁冬：如果没有这个软骨，人是不是容易受伤？
徐文兵：是的，所以一定要保护自己的心胞。蔽骨好像是一面护心镜，有蔽骨的人心里素质就好一点，没有蔽骨的话心理素质就会稍微差一点。
蔽骨好像是一面护心镜，有蔽骨的人心里素质就好一点，没有蔽骨的话心理素质就会稍微差一点。
梁冬：很容易伤心！
徐文兵：很多人说，外面一有刮风下雨我的下肢就有感觉，而风市穴专门调治下肢受风。
受风以后，寒、湿、热这些邪气就会伤到我们的身体，所以大家要掌握好这三道防线。
现在很多女孩子穿超短裙，那个短裙正好露出风市。然后，脖子露出来、后腰露出来，肩膀也露出来，后面这个肩胛骨露得更多。
梁冬：我经常看见女孩子穿裙子很暴露，以前还有吊带，现在连吊带都没有了。
徐文兵：一次，我们去参加《新周刊》晚宴，饭店的空调开着，很冷，有几个美女穿着晚礼服，后脊梁全部晾在了外边。
梁冬：很容易得肩周炎。
徐文兵：不如披个披肩，露着很容易受风，夏天也有可能会受秋风。
冬天人最热的阳气都收到肠胃了
徐文兵：冬天人的阳气往哪儿走？
梁冬：冬天的阳气应该是往下、往里走吧！
徐文兵：其实，秋天就开始收了，秋天要养收，要收敛神气，使 “秋气平”，这是《四气调神大论》里面讲的。到冬天，冬三月叫“此为闭藏”，阳气干脆都藏起来，不往外出了。阳气收到身体里面以后，最深处是藏在臟里面，其次是藏在腑里。
梁冬：阳气怎么收到身里面去呢？
徐文兵：你摸一下身体的温度，就知道有没有阳气了。
梁冬：我以前觉得冰棍应该夏天吃，现在明白了，应该冬天吃。有一次李可老师跟我讲，冬吃萝卜夏吃姜。
徐文兵：为什么说冬天要吃冰棍儿？从自然哲学的道理来讲，就是自然界有什么，你就吃什么。夏天没有冰，你为什么要吃冰？
从自然哲学的道理来讲，就是自然界有什么，你就吃什么。夏天没有冰，你为什么要吃冰？
咱们小时候都吃过雪，打雪仗的时候，渴了抓一把雪，那会儿空气污染不是很厉害，雪也挺干净。
北京人讲话，冬天吃冻柿子、冻梨、冻海棠果。为什么吃进去不闹肚子呢？人体那会儿的最热的阳气在肠胃里，吃进去以后能消掉化掉，不会落（l3o）病。夏天人的阳气往外走，往四肢奔。“若有爱在外”，全部发散在外面，这时人体的内臟或者臟腑的温度偏低，再吃冰棍儿就容易吃坏肚子。
在夏天异常炎热的时候应该喝热茶，喝红茶不要喝绿茶。
在夏天异常炎热的时候应该喝热茶，喝红茶不要喝绿茶。
“麻痹是什么意思”
徐文兵：那么，“冬善病痹厥”，痹是什么意思？
梁冬：痹，广东话叫“骨痹”，就是“麻痹”旳意思。
徐文兵：是“麻”，还是“痹”？
梁冬：麻是麻麻的，痹是没有感觉。
徐文兵：痹是麻木不仁中不仁的状态，就是没有感觉。冬天容易出现四肢没感觉的症状，痹住了。厥是什么意思？我们经常说“四肢厥逆”，就是气血倒流的意思。
中医还有一句话，“热深厥亦深”②意思是说，很多小孩发高烧，烧到四十多度都快抽了，你摸他的手却是冰凉的，这叫厥。因为气血不往四肢走，倒流了。
痹和厥容易在冬天发生。就是说，当人阳气收敛的时候，可能要舍车保帅，人的肢体会出现一些痹和厥的问题，一摸手感觉很凉。如果冬天手脚冰凉，是正常的。很多人在夏天的大热天里，却双手冰凉，这样的话问题就大了，容易痹厥。
痹和厥容易在冬天发生。就是说，当人阳气收敛的时候，可能要舍车保帅，人的肢体会出现一些痹和厥的问题，一摸手感觉很凉。
梁冬：冬天如果手过于冰凉的话也不好。
徐文兵：容易出现冻疮。长冻疮的原因是什么？阳气过不到那儿去。
梁冬：我记得小的时候冬天很冷，就把手伸到米缸里面，有没有道理？
徐文兵：有。我是1966年出生的，在我们那个年代，吃饭有粗粮细粮之分，细粮才有百分之三十。大部分时间是吃粗粮，我们那会儿吃的叫钢丝面，就是把玉米面儿压成面条，冷了以后，是发硬的。只能把它蒸熟以后，弄软了去吃，叫吃钢丝面。我们那会儿特別容易长冻疮，说明营养不够，阳气不足。现在营养好了以后，得冻疮的人也少了。但现在，有一些人不注意养生，暴露太多。
所以，冬天，要戴双棉手套，戴个棉耳朵，保护好容易出现痹和厥的地方，你就不会被冻伤。如果你非要去铲冰卧雪，冻伤了就是自找的。
酒是热的还是凉的
梁冬：有些人晚上在餐馆里吃饭喝酒，吃完后就站在马路边儿撒尿。会不会因为那样，寒气就进去了？
徐文兵：喝完酒最容易冻伤，你猜为什么？好多人问我：酒是热的还是凉的？我说刚喝完酒是热的，全身气血都往体表上散。这会儿人的胆气壮了，酒壮怂人胆，喝完酒打架，气血沸腾。但是过一阵儿就会全身发冷，因为酒把阳气透散了，你开始感觉冷了。酒不是制造能量的东西，它就像个火钩子，炉子里本来闷着火儿慢慢地烧，突然进去一火钩子捅开了，“哗”一下火便着了，着完了又会迅速冷却。
酒不是制造能量的东西，它就像个火钩子，炉子里本来闷着火儿慢慢地烧，突然进去一火钩子捅开了，“哗”一下火便着了，着完了又会迅速冷却。
很多醉鬼都是喝完酒后全身发热，然后跑出去一头栽在路边，结果就冻死了，古代人叫“倒卧”。以前城里都有收尸队，冬天早晨起来把街上冻死的那些人敛到车上，拉出去埋了。
很多人用喝酒的方法来治疗阳痿，“以酒为浆，以妄为常”，喝完酒以后兴奋，觉得有性能力，勃起很快，但是长期以后，便不能勃起了。因为酒把他们那点儿潜在的能量催起来了，但是催起来后很快就没了。
② 《医学心悟》：所谓热深厥亦深，热微厥亦微。
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