虎戏包括虎举、虎扑二式,主要体现虎的威风凛凛、霸气神威。威见于爪,伸缩有力而骇人;威源于目,虎视眈眈而慑人。除此之外,虎戏动作虽看似朴素愚笨,实际却有力地体现了“虎”的充沛劲力及动作意识,并且还蕴藏着中医学、气功学、文化学等博大深奥的理论,只有在坚持不懈的习练和长期的理论修养下,才会感悟到其中的内涵,并取得显著的健身效果。
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