别让医生杀了你

头痛按摩颈部,多休息最好是能外出走走,或用指压治疗,用一只手的食指和拇指按压另一只手的食指和拇指的中间部位(和谷穴).

喉咙痛

最受欢迎的方法是服用柠檬汁,蜂蜜和热水调成的传统饮料.具体做法:将调好的饮品煮沸,加入适量水,使浓淡适口,然后每隔 2~3 小时趁热喝一杯.

普通感冒

通过改善自己的心情就可增进免疫系统的免疫力,从而加速健康:"我看自己喜欢的电影,同时吃自己喜欢吃的食物."切记多饮水.

消化不良

吃的太多以至消化不良时,可以喝苏打水.

腹泻

一般的方法是:避免饮用乳制品.吃香蕉,米饭,苹果和烤面包以及大量的清水.

尿路感染

橘子汁,葡萄汁,柠檬汁和蓝莓汁以及和大量的水.多数怀疑患者有尿路感染的人,则应直接去医生那里进行尿样常规检查.

痛经

尽管拥有几十亿资产的制药公司不断推出效果卓越的止痛药,但最受欢迎的,针对许多种痛都有良效的还是热水袋!使用热水袋的时候,得用毛巾包裹以免烫伤.