半身不遂老太太的健康恢复记
前面说到淤血的问题，老年人的中风问题便跟淤血、血栓密切相关。有的老人中风偏瘫后卧病在床十分痛苦，像这种由于脑栓塞或脑淤血而半身不遂的病症还能够恢复健康，恢复到正常的状态吗？其实是可以的。
社区里有位平时爱练气功的老太太，体型偏胖，身体状况一直不错，但也有很多老人都被困扰的高血压和高血脂。这天是老人的生日，老人忙里忙外很是高兴但也比较劳累，凌晨两点去洗手间时，老人突然晕倒了，被及时发现的儿子送往了医院。一般脑血管意外分为两种，脑栓塞或脑淤血，病者属于脑栓塞的情况。
虽然及时救治脱离了危险，但脑血栓的后遗症却让偏瘫在床。老人出院后，在家康复，虽然半生不遂，但语言思维都很清晰。
由于老太太平时很注意锻炼，所以病情相对同类病人还属于比较轻的，只是腿抬不起来，右侧胳膊不能活动，做出系扣子等细微动作。
在这位老太太的康复过程中，发挥很大作用的有三点。
一是前面我们提到的清代名医王清任的活血化瘀方中的补阳还五汤，这个方剂有个方歌："补阳还五芪归芎，桃红赤芍加地龙，半身不遂中风症，益气养血经络通。"方歌中提到的这些药材是黄芪、当归、川芎、桃仁、红花、赤芍和地龙，地龙其实就是蚯蚓。蚯蚓有个特性大家都知道，那就是当蚯蚓被切成两段时，它伤口断面上的肌肉组织会立即收缩，部分肌肉溶解形成新的细胞团，伤口愈合，细胞再生，蚯蚓的康复再生便完成了。中药的方剂配伍正是充分运用了各种药材的特性与药性。
第二点便是调摄呼吸。老太太之前一直坚持练习气功，因此便每天坚持腹式呼吸，这样可以保持脑部充沛的供氧。同时让老人充分运用气功的导引之法。
武侠小说里常说要打开体内的任督二脉，任脉其实就是将上丹田、中丹田与下丹田连起来，上丹田是泥丸穴和印堂穴，中丹田便是我们前面提过的"气海"即膻中穴，下丹田就是丹田穴（在肚脐下方四指并拢处）。督脉则是背后的百会穴（在头顶正中线与两耳尖联线的交点处）、大椎穴（位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处）和长强穴。
想象着一股气流由长强穴沿背后的正中线，向上，到头顶的百会穴，再由眉中的印堂穴（道家称泥丸，现代医学中，此穴正对的是脑垂体）向下至两乳之间的膻中穴，到肚脐眼下方的丹田穴，由丹田穴再达长强穴，如此循环往复。这样气运行一周其实便是一个"小周天"。在小周天开通的基础上，周身诸经脉皆开通，则称为"大周天"。无论是大小周天还是所谓打通经脉，其实都是一种意念调息。
第三点便是老人自身强烈的康复意念，因为家庭等各方面的状况，老人迫切希望自己能够恢复到之前的健康状态。同时我让老人自己努力按摩肢体，勤梳头，多泡脚，以促进血液循环，并坚持多多使用不遂的一侧身体去完成一些动作，越是运动得艰难，越能让不协调的身体得到充分的锻炼。
就这样，一个月后，老人由半生不遂完全恢复了健康。
不过，既然说到半身不遂，就要多说几句。前面我们说到，要在病未成形时就将其发现防治，才是养生的最佳状态。
半身不遂是中风后的一大症候，气虚血瘀，经闭不通，气不能行，血不能荣。这通常是由于气血亏虚，心肝肾三脏阴阳失调，加之忧思恼怒，或饮酒饱食，或操持劳累，或外邪侵袭等原因造成。
中风多见于年迈的老人，中年人自更年期之后，阳气开始衰退，气血也渐渐衰弱，如果偶而将息失宜，加上情志所伤等诱因，就容易中风。犹如巍峨大厦，基础不固，一遇大风，则颓然崩塌。
中风一旦发病，大多难于治疗，后遗症也往往不能短期恢复或完全恢复，而且有复中的可能，复中之后病情会更加严重。因此，未雨绸缪很重要，如有中风预兆，必须加强防治。
