毛孔粗大，加味芦荟粥清湿热缩毛孔
中医认为，肝脏湿热是导致皮肤毛孔粗大的重要原因之一。而芦荟味苦，性寒，可归肝经，最能清肝中之热，同时可通便和杀虫解毒。因此，毛孔粗大者可用“加味芦荟粥”来清湿热缩毛孔。
《诗经·卫风》中有一首《硕人》，是一首描写女性之美的诗歌。诗中的“手如柔荑，肤如凝脂，……巧笑倩兮，美目盼兮”，一直被人们视为女性最闪光的美丽之处。虽然现在的大部分女性仍不能时时处处养尊处优，但是常用高级护肤品来保养皮肤却不再是什么难事。不过，令很多人烦恼的是，就算是用再好的高级护肤品，但要想达到“肤如凝脂”的效果，还是有很大的难度。抛开痤疮、痘痘等不说，光是粗糙的皮肤、粗大的毛孔就令她们心情十分不爽。
关注美容的人都知道，收缩毛孔和治痘痘、割眼袋一样也是一项非常热门的美容项目。因此，各种收缩毛孔的护肤品及激光技术也应运而生。不过，从医学的角度来说，毛孔粗大也和身体内在的组织有关，所以收缩毛孔不要忘了内在的调理。
首先，毛孔粗大主要是因为皮脂分泌过旺导致。为什么皮脂分泌会过旺呢？这些也和身体中的湿热相关。肝脏是分解和代谢油脂的主要地方。如果肝脏湿热，那些油脂就会随着湿热之气一起循经上行至头面，通过皮肤的毛孔分泌出来，这样一来，面部不但爱出油，毛孔也会处于长期张开的状态而变得粗大。
此外，如果排除了环境污染，清洁工作没做好的因素以外，皮肤干燥、缺水，有角质，或随着年龄的增长，皮肤渐失弹性，使毛囊周围失去了支持的结构，也是造成毛孔粗大的主要原因。
但无论是哪一种原因造成的，我们都可以通过内养的方式来对它进行收缩。说到这里，我就想起来了，去年秋天我就用一个小食方帮一个因肝中湿热而毛孔粗大的患者解除了烦恼。在这里我就暂时称它为“加味芦荟粥”吧。
为什么要用芦荟呢？这是因为它味苦，性寒，可归肝、心、脾三经，最能清肝中之热，同时可通便和杀虫解毒。用它来平肝清热，增强肝脏分解和代谢油脂的功效很好。同时，它还具有软化角质、收敛皮肤及保湿、消炎及美白等功效，无论是内服还是外用，都具有收缩毛孔、嫩白肌肤的功效。
柠檬是美容圣品，从中医的角度来说，柠檬味酸，最能入肝养肝，增强肝的藏血功能，并使肝脏的解毒等功能正常发挥。柠檬汁无论是内服还是外用，在美容上都有独特的作用，如清洁毛孔、平滑和光亮皮肤等。
酒酿又称醪糟，它的营养成分十分丰富，因为是经过发酵制成，含有少量的酒精，因此可以促进人体的血液循环，起到引子的作用。同时它能益气生津，调养脏腑，利水消肿，尤其是促进肝功能的正常发挥，而起到收缩毛孔、细致及滋润肌肤的作用。
当然，如果你想更加简便的使用此方的话，还可以取20克干芦荟和30克酒酿一起放于茶杯中，冲入500～800毫升沸水，加盖闷5～10分钟后，再调入20毫升柠檬汁即可当茶饮用。
但是有一点必须提醒大家，那就是并非所有的芦荟都可以入药和食用，所以不要乱采新鲜的芦荟来食用。一般来说，选择中国芦荟、库拉索芦荟和日本木剑式芦荟比较安全。但是在用量上也要严格控制，每天以服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块为宜。老人则应酌情减少。妊娠和经期的女性要忌用。
祛除湿热养生堂
当然，我们也可以将新鲜的芦荟捣烂，或将干品芦荟研成粉末，再与少量的酒酿和柠檬汁一起调匀，待洁面后，敷在面部15～20分钟后，再用清水洗净。每周1～3次。能软化角质，收缩毛孔，洁肤美肤。
